Wat zijn enkele tekenen van depressie?

Volgens het National Institute of Mental Health (NIMH) bijna 19 miljoen Amerikanen of bijna 10% van de bevolking lijdt elk jaar aan depressieve ziekte.

Hoewel het normaal is om af en toe een slechte dag of een voorbijgaande geval van de blues te hebben, wordt aanhoudende depressie gedurende weken, maanden of zelfs jaren veroorzaakt door een onbalans in de hersenchemie.Lage niveaus van bepaalde neurotransmitters zoals serotonine en norepinefrine, hersenchemicaliën die verantwoordelijk zijn voor de stemming, zijn gekoppeld aan depressieve ziekte.Omdat aanhoudende depressie wordt veroorzaakt door een chemische onbalans, kan een persoon die lijdt aan een ernstige depressie er niet eenvoudig uit breken, zoals goedbedoelende geliefden vaak aanmoedigen.Depressie is geen zwakte maar een behandelbare aandoening.

Depressie beïnvloedt de manier waarop een persoon zich fysiek, mentaal en emotioneel voelt.Net zoals er verschillende soorten griepvirus zijn, zijn er verschillende soorten depressie met variërende symptomen en ernst.Aanvallen van Major Depressie kunnen af en toe worden ervaren of eenmaal in uw leven.Dit type depressie interfereert met het vermogen om zich te concentreren op werk, studie en huishoudelijke activiteiten.Slaap- en eetstoornissen komen vaak voor, met aanzienlijk gewichtsverlies of winst.Vermoeidheid en hopeloosheid kunnen ook aanwezig zijn, en een gebrek aan zorg over hobby's of interesses die ooit genoten hebben.

Een mildere vorm van depressie is dysthymie , gekenmerkt door een chronische malaise die niet gehandicapt is maar toch de kwaliteit van het leven vermindert.Mensen die dysthymie ervaren, ervaren ook vaak perioden van ernstige depressie. Een minder gebruikelijke vorm van depressie is biopolar-storder , voorheen manisch-depressieve stoornis genoemd.De bipolaire-stoornis verschilt aanzienlijk van andere vormen van depressieve ziekte.De symptomatische handtekening ervan wordt gekenmerkt door extreme dieptepunten, vergelijkbaar met ernstige depressie, die geleidelijk veranderen in extreme hoogtepunten of manisch gedrag.Na een tijd trekt de hoge stemming terug tot een lage en de symptomen keren omgekeerd.De cyclus herhaalt zich vervolgens.Aan de high -end van de bipolaire swing voelt een persoon zich uiterst capabel met grandioze ideeën en onnatuurlijke energie. Tekenen van depressie kunnen in ernst variëren en kunnen ook met de tijd veranderen, en sommige mensen zullen slechts een paar symptomen hebben, terwijl anderen er misschien nogal wat herkennen.Een deel van de tekenen van depressie zou kunnen zijn: een gevoel van leegte, verdriet, pessimisme, hopeloosheid, vermoeidheid, slaapstoornissen in de vorm van slapeloosheid of overblikken, gewichtsverlies of gewichtstoename, verlies van interesse in hobby's, verminderde seksuele drive,Moeilijkheden om te concentreren of beslissingen te nemen, of aanhoudende gedachten aan dood of zelfmoord. Voor manie tekenen kunnen zijn: abnormaal enthousiasme over onpraktische of grandioze ideeën, gevoelens van euforie, overmatig praten en racen, verminderde behoefte aan slaap, ongepast sociaal gedrag, verhoogde seksuele drive en gebrek aan goed oordeel.Gevonden te zijn in gezinnen, waardoor onderzoekers geloven dat er een genetische aanleg is.Dit is echter niet altijd het geval, omdat depressie ook mensen treft zonder bekende genetische geschiedenis.Zeker veel stressoren zoals overwerk, een verontrustende relatie of een nabestaanden kan depressie veroorzaken. Zowel vrouwen als mannen ervaren depressieve ziekte, maar twee keer zoveel vrouwen als mannen lijden aan depressie.Neem contact op met uw arts als u zelfs enkele tekenen van depressie herkent.De behandeling is direct beschikbaar in de vorm van antidepressiva, talk -therapie of andere regimes, afhankelijk van uw persoonlijke behoeften.Je hoeft niet met depressieve ziekte te leven.Het kan worden behandeld en je kunt binnenkort weer je oude zelf worden!