Wat zijn de beste huismiddeltjes voor indigestie?

De beste huismiddeltjes voor indigestie omvatten eenvoudige items die veel mensen hebben in hun keukens, zoals ananassap, bakpoeder of zelfs gewoon warm water.Een beetje bakpoeder mengen met lauw water en het drinken ervan is een zeer nuttige huismiddel voor indigestie.Bovendien kan het drinken van een klein glas ananassap of het eten van een paar stukken ananas helpen om de spijsvertering te bevorderen en in de eerste plaats inheemse maagzuur te voorkomen.anderen.Pepermunt helpt bijvoorbeeld sommige mensen met hun indigestie, terwijl het in anderen brandend maagzuur veroorzaakt.Helaas kan het een beetje vallen en opstaan duren voordat het een indigestie -remedie vindt die werkt.Sommige mensen vinden dat het drinken van een glas warm water, vlak, kan helpen met indigestie;Een beetje honing aan het water toevoegen kan ook helpen.

Hoewel het misschien contra -intuïtief of onaangenaam lijkt, is het een van de beste thuisremedies voor indigestie een van de beste huismiddeltjes.Het zal helpen om de spijsvertering aan te moedigen en te voorkomen dat het voedsel terug in de slokdarm wordt geduwd.Het dragen van strakke kleding, vooral een krappe riem, kan ook problemen veroorzaken, dus het losraken kan helpen de spijsvertering aan te moedigen.Iemand die lijdt aan indigestie mag niet plat gaan liggen;Dit zal het gewoon erger maken.Als een persoon vatbaar is voor het krijgen van indigestie, moet hij of zij stoppen met het eten van minstens twee of drie uur voordat hij van plan is naar bed te gaan.

Er zijn ook enkele eenvoudige huismiddeltjes voor indigestie.Kauwgom of zuigen op een harde snoepje kan helpen om meer speeksel te produceren, wat kan helpen om de spijsvertering aan te moedigen.Tijdens het eten moet een persoon kleine hapje voedsel nemen en langzaam eten;Snel eten kan brandend maagzuur veroorzaken, omdat de persoon vaak te veel eet en het maagzuur dan terug in de slokdarm kan.Hoewel niet technisch gezien een thuisremedie, wordt afvallen vaak aanbevolen voor mensen die lijden aan frequente indigestie.Dieetveranderingen kunnen helpen om maagzuur te voorkomen;Pittig voedsel veroorzaakt bijvoorbeeld vaak maagzuur bij veel mensen.

Frequente indigestie kan leiden tot fysieke schade aan de slokdarm, en thuisremedies voor indigestie zijn mogelijk niet voldoende.In dat geval kan het voor de patiënt nodig zijn om een arts te bezoeken, die mogelijk specifieke voedingsaanbevelingen kan doen of een medicatie kan voorschrijven om indigestie te voorkomen en om eventuele schade aan de slokdarm te herstellen.Vrij verkrijgbare antacidale producten kunnen ondertussen ook helpen om maagzuur te neutraliseren.