Wat zijn de beste tips voor glucosemonitoring?

Glucosemonitoring kan soms behoorlijk vervelend en pijnlijk zijn.Een geweldige tip voor mensen die hun bloedsuikerspiegel regelmatig moeten controleren, is om te profiteren van de nieuwste bloedsuikerbewakingsapparatuur.Regelmatige monitoring is erg belangrijk, vooral wanneer ze voor het eerst worden gediagnosticeerd, om te begrijpen hoe de bodys glucosespiegels normaal veranderen.Het verhogen van de bloedcirculatie naar de vingers, het prikken van de zijkanten van vingertoppen en het roteren van de vingers die worden geprikt, zijn geweldige manieren om de pijn te verminderen die betrokken zijn bij het monitoren van glucosespiegels.

De eerste tip voor glucosemonitoring is om te profiteren van technologische vooruitgang in dit gebied in dit gebied.Monitoring van het bloedglucosegehalte dat wordt gebruikt om frequente doktersbezoeken en laboratoriumtests te vereisen, maar vandaag zijn draagbare elektronische apparaten beschikbaar waarmee mensen hun glucosewaarden overal en altijd kunnen controleren.In combinatie met een vingerprik en teststrips bieden deze thuismonitors alles wat een persoon nodig heeft om te vinden wat haar glucosespiegels op elk willekeurig moment zijn.Andere technologische vooruitgang heeft de behoefte aan constant vingerprikken geëlimineerd, waardoor continue monitoring mogelijk is met behulp van een kleine katheter die onder de huid is geplaatst.De katheter bewaakt de glucose in de interstitiële vloeistof en klinkt een alarm wanneer de niveaus te laag of hoog worden.

Een andere tip voor glucosemonitoring, met name voor mensen die recent de diagnose diabetes of een andere aandoening hebben die de bloedsuikerspiegel beïnvloedt, is om vaak te controlerenbloed suiker.De beste tijden om te testen zijn op een lege maag, zoals voor de maaltijd en wanneer ze voor het eerst wakker worden in de ochtend.Veel mensen ervaren frequent vingerprikken als onaangenaam, maar wees gerust dat hoe meer het in het begin wordt gedaan, hoe beter begrip een persoon zal hebben van zijn of haar natuurlijke bloedsuikerspiegel stijgen en gedurende de dag dalen.Vooruitgang in technologie werkt aan manieren om vinger te prikken overbodig, maar voorlopig is het een goede investering die hopelijk voldoende begrip zal geven van de bodys -glucosespiegels die de benodigde testenfrequentie wordt verlaagd.

Een paar verschillende uitproberenTesters is een ander goed idee voor glucosemonitoring.Zoek een apparaat dat comfortabel is en de minste hoeveelheid pijn veroorzaakt.Handen wassen in warm water en het schudden van de armen kan de bloedcirculatie naar de vingers verhogen, waardoor vinger gemakkelijker kan prikken.Prik de zijkanten van de vingertoppen, waar minder zenuwuiteinden zijn, om pijn te minimaliseren.Een andere geweldige tip is om de vingers te roteren, waardoor elke vinger meer tijd krijgt om tussen de prikken te genezen.

Het aanpassen van dieet en trainingsgewoonten is een andere geweldige tip voor glucosemonitoring.Het eten van frequente kleine maaltijden gedurende de dag zal de pieken in de bloedsuikerspiegel verminderen die kunnen optreden wanneer grote hoeveelheden voedsel tegelijk worden geconsumeerd.Een persoon moet zijn of haar arts raadplegen voor details over voeding en oefeningen die het beste zijn voor zijn of haar specifieke toestand.