Wat zijn de oorzaken van snurken bij vrouwen?

Snurken bij vrouwen kan vaak een gênant dilemma zijn.Snurken is tenslotte een act die meer geassocieerd is met mannen, waardoor vrouwen die snurken sneller mannelijker lijken dan gewenst.Hoewel de meeste oorzaken van snurken van toepassing zijn op beide geslachten, kunnen er specifieke voorwaarden zijn die leiden tot snurken bij vrouwen.Sommige van de oorzaken van snurken bij vrouwen zijn zwangerschap, hormonen, menopauze, genetica, levensstijlgewoonten en mogelijk medische aandoeningen.

Er zijn drie theorieën over waarom sommige vrouwen vaker snurken wanneer ze zwanger zijn: verhoogd lichaamsgewicht, veranderde slaapposities en hormonen.Verhoogd lichaamsgewicht leidt tot snurken bij vrouwen als overtollig vet zich ophoopt in het nekgebied.Dit vernauwt de Bodys Airways, waardoor het waarschijnlijker is dat de huig en het zachte gehemelte trillen met elke ademhaling.

Zwangere vrouwen slapen ook in verschillende posities vanwege hun groeiende buik.In sommige gevallen leidt dit tot hoeken waar de luchtwegen worden geplet, waardoor de vrouw snurkt.In deze scenario's is het vaak voldoende om de Snorers -kop te kantelen of om de positie van de hoofden te verlagen om snurkende opluchting te bereiken.

Hormonen kunnen ook verantwoordelijk zijn voor snurken bij vrouwen.De exacte mechanismen zijn niet bepaald door onderzoek.Sommige vrouwen hebben echter gemeld dat hormonale therapie hun snurkgewoonten drastisch heeft verminderd.

Menopauze wordt ook verondersteld om snurken bij vrouwen te veroorzaken.Naast gewichtstoename en hormonale veranderingen, arriveert de menopauze op een leeftijd waarin de Bodys -spieren meer ontspannen zijn.Dit omvat de huig en spieren die het zachte gehemelte ondersteunen.

Genetica kan ook een rol spelen bij het snurken.Een reden dat snurken bij mannen meer voorkomt dan bij vrouwen, is omdat mannen de neiging hebben om smallere luchtwegen te hebben.Het is zeer mogelijk dat sommige vrouwen deze kwaliteit van hun ouders gewoon erven en uiteindelijk meer snurken dan de gemiddelde vrouw.

Bepaalde levensstijlgewoonten kunnen leiden tot snurken bij vrouwen, evenals bij mannen.Het drinken van alcohol ontspant de spieren rond de keel, dus zware drinkers zijn meer vatbaar voor snurken.Hetzelfde geldt voor het roken van sigaretten en voor sommige drugs en medicijnen.Veel individuen vinden dat het vermijden van deze stoffen een paar uur lang vermijden voordat ze slapen aanzienlijk de kans op snurken vermindert.

Ten slotte kan snurken een symptoom of effect zijn van een reeds bestaande medische aandoening.Een gespleten gehemelte kan bijvoorbeeld de luchtstroom in de mond en keel veranderen en leiden tot snurken.In een dergelijk geval is het eigenlijk mogelijk om corrigerende chirurgie te krijgen die snurken verminderen of elimineren.