Wat zijn de oorzaken van Teenage Mood Swings?

Tiener stemmingswisselingen zijn de schuld gegeven aan alles, van omgevingsfactoren tot hormonen.In de loop van de tijd zijn experts tot een algemene consensus gekomen dat emotionele problemen van tieners vaak voortkomen uit een combinatie van factoren die samenwerken.Hormonen en fysieke veranderingen worden meestal beschouwd als een groot deel van de oorzaak, maar vaak zijn er ook andere externe factoren, zoals nieuwe verantwoordelijkheden en strengere gedragsverwachtingen die doorgaans tijdens de tienerjaren spelen.De fysieke veranderingen en de effecten die ze hebben op een tienerjaren coping -vermogen kunnen het voor de tiener moeilijk maken om met levensstijlveranderingen om te gaan en de algemene toename van externe stressfactoren, wat vaak leidt tot onverwachte emotionele uitbarstingen.

Hormonale pieken die tijdens de puberteit optreden, worden beschouwd als een van de belangrijkste bijdragende factoren die leiden tot stemmingswisselingen in tieners.Veranderingen in lichaamschemie kunnen allerlei verwarrende gevoelens veroorzaken, inclusief alles, van depressie tot woede, en in veel gevallen voelen tieners een groeiende behoefte aan onafhankelijkheid, waardoor ze rebelleren tegen autoriteitsfiguren.De fysieke veranderingen van de puberteit kunnen ook leiden tot zorgen over cosmetisch uiterlijk, het toevoegen van extra stress en leiden tot emotionele moeilijkheden.

Enkele van de belangrijkste factoren die verantwoordelijk kunnen zijn voor tiener stemmingswisselingen zijn veranderingen in de hersenen.Tieners kunnen eruit zien als volwassenen aan de buitenkant, maar de hersenen ontwikkelen zich nog steeds tijdens de tienerjaren, en het gebied in de hersenen dat mensen helpt hun emoties te beheersen en hun gedrag te reguleren, is een van de belangrijkste gebieden die op dat moment nog steeds ontwikkeling nodig hebben.Als gevolg hiervan kunnen tieners ontdekken dat het veel moeilijker is om hun emoties te houden, en de toename van hormonale activiteit kan dit mogelijk ernstiger maken.

Een andere factor die vaak leidt tot tiener stemmingswisselingen is de toenemende druk en stress die de samenleving geleidelijk aan mensen zet als ze opgroeien.In veel gevallen suggereren experts dat tieners emotioneel klaar zijn voor het soort verantwoordelijkheden waarmee ze geconfronteerd werden, en alle hormonale veranderingen waarmee ze te maken hebben, maken dingen meestal niet eenvoudiger.Bovendien hebben ze vaak de extra verwarring van hun eerste echte romantische relaties, wat leidt tot veel omwenteling in hun leven waar ze nog nooit eerder mee te maken hadden.

Teenage Mood Swings kan een zware uitdaging zijn voor de ouders, en voor de tieners zelf.Experts suggereren dat veel tieners kunnen profiteren van het kanaliseren van energie naar iets anders, zoals tienersporten of andere buitenschoolse activiteiten op school.In sommige gevallen kunnen stemmingswisselingen zo ernstig worden dat ze leiden tot gevaarlijk gedrag of zelfmoordgedachten, en in deze situaties kunnen therapie en andere maatregelen zoals medicatie vereist zijn.