Wat zijn de oorzaken van bovenrugpijn?

De oorzaken van bovenrugpijn variëren van het eenvoudige en gemakkelijk vaste vaste en gecompliceerder.De meest voorkomende oorzaken van bovenrugpijn zijn spierpijn als gevolg van een slechte houding of overmatig gebruik, terwijl ernstigere aandoeningen artritis, hernia in de wervelkolom of spinale misvormingen zijn.In de meeste gevallen kan het veranderen van enkele dagelijkse gewoonten helpen pijn in de bovenrug te verlichten, maar in zeldzamere gevallen kan een operatie of andere medische hulp nodig zijn.Bovenrugpijn worden vaak veroorzaakt door spanning in de nek en schouders, die zich voordoet wanneer ze lange tijd aan een bureau zitten of tijdens het doen van zwaar tillen.

Bovenrug doet pijn die zich manifesteren als doffe pijn in de rug, schouders en nek kan een gevolg zijn van overmatig gebruik.Naarmate spieren worden vervormd, worden ze de neiging om aan te spannen, wat betekent dat onnodige stress op de gewrichten in de nek, rug en schouders wordt geplaatst.Alleen spierpakke kan ook leiden tot ongemak.In dergelijke gevallen kan het uitrekken van de spieren helpen de pijn te verlichten, net als vrij verkrijgbare pijnstillers.Voor meer ernstige bovenrugpijn kunnen door artsen voorgeschreven pijnstillers of spierverslappers nodig zijn.Alle voorgeschreven medicatie zal meestal deel uitmaken van een herstelplan dat lichaamsbeweging en stretchen omvat, evenals medicatie -inname.

Een ernstigere aandoening die pijn op het bovenlichaam kan veroorzaken, is artritis.Over het algemeen is artritis de verzwakking van een gewricht als gevolg van afbraak van botten en ligamenten.Naarmate ligamenten verslijten of verzwakken, mogen de botten in de gewrichten bewegen op manieren die ze anders niet zouden doen.Heel vaak beginnen die botten tegen elkaar te wrijven, wat matige tot intense pijn veroorzaakt.Artritis kan zich manifesteren als pijn op het bovenlichaam, hoewel alleen een arts de aandoening kan verifiëren.Artritis wordt behandeld met een combinatie van medicatie, stretchen en lichaamsbeweging, en hoewel een herstel mogelijk is, is een volledig herstel zeldzaam.

Verwondingen als gevolg van directe effecten of andere effecten was het lichaam niet bereid op vaak veroorzaken van bovenste rugpijn.Vooral sportletsels komen vrij vaak voor, en wanneer een spier overgeflex wordt of snel is gebogen terwijl ze niet voorbereid zijn op de impact, kan die spier gespannen of gescheurd worden.Het uitrekken van de spier en het aanbrengen van ijs daarop kan vaak de pijn verlichten, maar in ernstigere gevallen kunnen enkele dagen of weken rust nodig zijn, gevolgd door een herstelroutine van lichaamsbeweging, stretchen of andere fysiotherapie.