Wat zijn de gemeenschappelijke oorzaken van een hoge hartslag?

Er zijn veel redenen waarom een persoon een hoge hartslag kan ervaren.Van de talloze mogelijkheden worden velen beschouwd als ongewone of zeldzame ziekten en hartproblemen.Een van de meest voorkomende oorzaken van een hoge hartslag zijn emotionele toestanden die ontstaan als reactie op iets stressvol of zeer intens.Een andere categorie van gemeenschappelijke oorzaken van verhoogde hartslag is die van recreatieve geneesmiddelen, zoals nicotine en cafeïne, die vaak werken in combinatie met de normale systemen van het menselijk lichaam om de hartslag te stimuleren.Ten slotte kan het aangaan van lichaamsbeweging leiden tot een verhoogde hartslag, hoewel dit in de meeste gevallen een gezonde en positieve activiteit is.

Veel emotionele toestanden kunnen leiden tot een hoge hartslag;Bijvoorbeeld, opwinding, nervositeit en woede kunnen allemaal leiden tot een verhoogde hartslag.Vaak komt dit omdat het lichaam een gevechts- of vluchtreactie bezighoudt met een stressvolle of anderszins gevaarlijke situatie.Andere keren kan het lichaam gewoon reageren op iemands geest die naar een meer gerichte en actieve mentale toestand gaat.In andere gevallen kan het lichaam nog steeds reageren op stress die niet bruikbaar zijn, wat resulteert in een cyclus van ongezonde paniekerige toestanden.

NAAL geconsumeerde recreatieve geneesmiddelen kan het menselijk hart beïnvloeden op een manier die resulteert in een hoge hartslag.Cafeïne, een stimulerend middel dat vaak wordt geconsumeerd in dranken zoals koffie en frisdrankop, kan leiden tot een verhoogde hartslag na consumptie.Dit komt omdat cafeïne interageert met receptoren die rond de menselijke hartspier bestaan op een manier die de hartslag kan verhogen.Een ander vaak geconsumeerd recreatief medicijn dat kan leiden tot een hoge hartslag, vergelijkbaar met cafeïne, is nicotine, een medicijn dat vaak toegankelijk is via tabaksproducten.Nicotine leidt tot een hoge hartslag omdat het een reactieketen veroorzaakt die resulteert in de afgifte van adrenaline, die direct de hartslag beïnvloedt. Ten slotte kan het uitvoeren van lichaamsbeweging ook leiden tot een verhoogde hartslag.Behalve specifieke zones van hoge, extreem inspannende en consistente hartslaghoogte tijdens het sporten, wordt oefening meestal beschouwd als een activiteit die goed is voor het hart.Gebrek aan lichaamsbeweging wordt algemeen beschouwd als een gemeenschappelijke oorzaak van aandoeningen zoals diabetes en hartaandoeningen.Oefening is ook gekoppeld aan een verhoogd gevoel van welzijn en kan helpen bij het voorkomen van negatieve toestanden zoals slapeloosheid en depressie.