Wat zijn de veel voorkomende oorzaken van borst- en bovenrugpijn?

De meeste mensen geloven meestal dat, wanneer ze borst- en bovenrugpijn voelen, ze een hartaanval ervaren of op het punt staan te ervaren.Dit is niet het geval, omdat de meeste pijn in dit gebied te wijten is aan problemen in de rug of diafragma in plaats van het hart zelf.Terugkwesties, zoals spinale compressie of een hernia, kunnen pijn in de borst veroorzaken, omdat veel van de spieren en pezen die in de bovenrug afkomstig zijn, zich in het borstgebied kunnen uitstrekken.Strakheid als gevolg van rugpijn kan pijn veroorzaken in het diafragma en de ribben.

Hoewel het goede nieuws is dat de patiënt waarschijnlijk geen hartaanval heeft, is het slechte nieuws dat deze pijn net zo pijnlijk en problematisch kan zijn.In veel gevallen wordt rugpijn veroorzaakt door zwakke of strakke spieren, en strekken en lichaamsbeweging kunnen de pijn helpen verlichten.In andere gevallen kan spinale compressie rug- en borstpijn veroorzaken, waarvoor fysiotherapie of een regelmatige oefening- en stretchroutine kan worden vastgesteld.Meer ernstige problemen, zoals een hernia in de wervelkolom, kunnen een eenvoudige remedie zoals rust en lichaamsbeweging vereisen, maar ze kunnen ook een intensievere behandeling vereisen.In sommige gevallen vereist een hernia -schijf een operatie.

Nerve schade kan zeker borst- en bovenrugpijn veroorzaken, vooral als een persoon spinale compressie of een hernia ervaart.Terwijl de druk op een zenuw wordt uitgeoefend, kunnen de gebieden die door die zenuw worden onderhouden, scherpe pijn, gevoelloosheid, tintelingen of zelfs een verlies van motorische controle ervaren.Om zenuwpijn te behandelen, is het belangrijk om erachter te komen wat het veroorzaakt;Als een persoon pijn in de bovenrug voelt in combinatie met zenuwpijn die zich over het diafragma, schouders en armen kan uitstrekken, kan de zenuwpijn heel goed het gevolg zijn van spinale compressie of een hernia.

Zwakke spieren zijn waarschijnlijker dan sterkDegenen om moe te worden, en wanneer spieren moe worden, worden ze de neiging om aan te spannen.Wanneer dit gebeurt, kunnen de spieren aan de wervelkolom of andere botten en pezen in het lichaam trekken, waardoor het diafragma verkeerd wordt uitgelijnd.Dit kan pijn in de borst en rug veroorzaken, evenals in andere delen van het lichaam.De beste manier om deze situatie te verhelpen, is door deel te nemen aan een regelmatige oefening en rekroutine die de spieren versterkt en ze lenig houdt, waardoor de mogelijkheid wordt verminderd dat ze aanscherpen en aanpassingsproblemen zullen veroorzaken.