Wat zijn de verschillende oorzaken van lagere kuitpijn?

Lagere kuitpijn wordt meestal veroorzaakt door trekkingen, tranen, stammen of overbreidingen van de spieren in het kalf.Extra oorzaken van ongemak of tederheid kunnen blauwe plekken, slechte circulatie, onvoldoende voedingsstoffen, uitdroging of misvormingen in de spieren of pezen zijn.Krampen is meestal een tijdelijke aandoening en kan worden behandeld met warmte en zorgvuldig wrijven of masseren, waardoor de spieren ontspannen.

De meeste kuitletsels komen voor tijdens oefeningen zoals wandelen, rennen, klimmen, zwemmen of andere activiteiten die een aanzienlijk been vereisenbeweging.De beste manier om de meeste spierspanning te voorkomen, is door te strekken voordat u spoort of sporten.Een andere oorzaak van lagere kuitpijn kan inhouden dat de kuitspieren van de achillespees wegscheuren.Als de spier scheidt van de pees, is chirurgie meestal vereist, gevolgd door enkele maanden revalidatie om de mobiliteit te herstellen.

Onstabiele bloeddruk kan ook lagere kuitpijn veroorzaken en kan soms zwelling veroorzaken of mobiliteit belemmeren.Brandende, kloppende of krampsensaties kunnen duiden op onvoldoende bloedcirculatie, ontstoken weefsels of een ander probleem dat vaak wordt geassocieerd met spataderen.Af en toe kan lagere kuitpijn worden veroorzaakt door bloedstolsels en kan een ernstig waarschuwingsteken zijn van grotere gezondheidsproblemen.

Een aandoening die diepe veneuze trombose wordt genoemd, kan pijn in het kalf veroorzaken wanneer bloedstolsels zich vormen en de aderen diep in de spieren blokkeren.Dit veroorzaakt zwelling en druk, die de omliggende weefsels verergert en kan symptomatisch zijn voor een beroerte of andere ernstige gezondheidsproblemen.Diepe adertrombose en spiertranen mdash;Vooral als het letsel peesgerelateerd is mdash;zijn ernstige aandoeningen die onmiddellijk onder de aandacht van een arts moeten worden gebracht.

Lagere kuitpijn kan ook wijzen op een onevenwichtig dieet zonder belangrijke voedingsstoffen, vitamines of mineralen zoals kalium.Bovendien kan uitdroging leiden tot pijnlijke brandende sensaties in alle spieren.Deze aandoening begint vaak in spierclusters, zoals de kalveren.Als de pijn toeneemt, terugkeert of niet afneemt, kan dit duiden op een probleem dat alleen een arts mogelijk kan diagnosticeren en behandelen.

Vaak zijn de meeste oorzaken van lagere kalfpijn tijdelijk en kunnen ze zelfbehandeld zijn.Behandelingen voor kuitletsel kunnen omvatten het verheffen van het been, het uitoefenen van ijspakketten, het behouden van een gestage druk op het letsel, rusten en soms ontstekingsremmende medicijnen nemen.Bij het herstellen van een blessure zal geleidelijk strekken en lichte oefeningen helpen om de helende spier te versterken en de mobiliteit terug te krijgen.Pijnstillers kunnen ook tijdelijke verlichting van ongemak bieden.