Wat zijn de verschillende menstruele symptomen?

Menstruele symptomen zijn een combinatie van verschillende gebeurtenissen die een vrouwelijke lichaam overkomen terwijl ze menstrueert.Voor elke vrouw die menstrueert, kan ze symptomen ervaren, in tegenstelling tot elke andere vrouw die ze kent.In de meeste gevallen zijn de symptomen die een vrouw ervaart tijdens de menstruatie persoonlijk.Dit betekent over het algemeen, zelfs als twee vrouwen als symptomen ervaren, is de mate van symptomen meestal verschillend.Er zijn verschillende soorten menstruele symptomen en de gemiddelde vrouw zal meer dan één ervaren tijdens haar menstruatiecyclus.

Een van de meest voorkomende menstruele symptomen is menstruele pijn.Voor veel vrouwen kan de pijn optreden voordat de menstruatiecyclus daadwerkelijk begint.De pijn kan een waarschuwing zijn dat een vrouwelijke cyclus op het punt staat te beginnen.Naarmate de cyclus begint, wordt de pijn meestal intensiveerd en kan voor veel vrouwen een zekere mate van pijn blijven gedurende de hele loop van haar menstruatie.Vaak zijn pijnstillers nodig om menstruatiepijn te verlichten en moeten sommige vrouwen hun toevlucht nemen tot geneesmiddelen op voorgeschreven pijn voor verlichting.

Het meest voor de hand liggende symptoom van menstruatie is menstruatiebloedingen.Dit symptoom is het duidelijkste teken dat een vrouw haar cyclus is begonnen.Het type bloeden dat plaatsvindt tijdens een cyclus zal variëren van vrouw tot vrouw.Voor sommige vrouwen is menstruatiebloedingen zeer licht of overmatig zwaar, hoewel de meeste vrouwen in het midden van het spectrum passen.Aandacht besteden aan dit voor de hand liggende symptoom van de menstruatie is belangrijk, omdat abnormale menstruatiebloeding een onderliggend gezondheidsprobleem kan betekenen.

Sommige vrouwen ervaren hoofdpijn, misselijkheid en braken als menstruatie symptomen.Net als bij andere symptomen kan hoofdpijn een signaal zijn van het begin van een menstruatie en het kan ook voor de duur blijven.De misselijkheid en braken worden over het algemeen gezien als een groot ongemak, evenals een belemmering voor een vrouw die het ervaart.Bovendien is vermoeidheid een ander algemeen waargenomen menstruatie symptoom.

Moodwisselingen vertonen een verscheidenheid aan frequente symptomen van menstruatie.Sommige vrouwen worden tijdens hun menstruatie erg prikkelbaar.Vaak kan een vrouw in deze tijd tijden ervaren om emotioneler te zijn dan normaal.Dit kan gemakkelijker huilen en overgevoelig worden.De hormoonveranderingen die tijdens een menstruatie in het lichaam plaatsvinden, kan ertoe leiden dat een vrouw tussen deze emoties heen en weer gaat.

Er zijn enkele extra menstruatie symptomen die een vrouw kan doorstaan.In veel gevallen worden borsten van een vrouw erg zacht en gevoelig.Sommige vrouwen hunkeren naar bepaalde voedingsmiddelen en kunnen een milde vorm van acne krijgen.Een ander veel voorkomend symptoom is buik in een opgeblazen gevoel.Vaak kan menstruatie opgeblazen gevoel zo ernstig zijn dat een vrouw mogelijk niet in staat is om bepaalde stukken kleding te dragen terwijl haar menstruatiecyclus het loopt.

Voor veel vrouwen gaan menstruatie -symptomen slechts de eerste paar dagen van een menstruatie mee.Deze symptomen nemen meestal af naarmate de dagen van de periode vorderen.Er zijn enkele dingen die een vrouw kan doen om haar symptomen te verminderen.Een pijnstiller nemen bij het eerste teken van pijn kan nuttig zijn.Training, het verminderen van cafeïne en het vermijden van zout kan ook de symptomen van de menstruatie verminderen.