Wat zijn de verschillende soorten woede?

De verschillende soorten woede omvatten negatieve gevoelens voor zichzelf, tegenover anderen en naar collectief gedrag dat als onrechtvaardig of immoreel wordt ervaren.In zelfgestuurde woede kan een persoon zich ongelukkig voelen over zijn of haar mislukkingen of gedrag.Woede jegens anderen houdt meestal in dat je je bedreigd, niet gerespecteerd of verkeerd begrepen voelt.Onderdrukte woede is een patroon van het voortdurend negeren van frustraties en het verkeerd identificeren van negatieve gevoelens als vermoeidheid of verdriet.Rechtvaardige verontwaardiging is ook een van de verschillende soorten woede, met negatieve gevoelens over schendingen van persoonlijke of maatschappelijke morele codes of waarden.

Woede gericht op het zelf is een veel voorkomend type woede.Gefrustreerd, geïrriteerd of zich schamen voor iemands acties kan leiden tot eeuwige zelfontevredenheid.Als u bijvoorbeeld niet studeert voor een examen, kan het ontvangen van een slecht cijfer leiden tot spijt van spijt en woede.Het veroorzaken van schade aan anderen na het consumeren van te veel alcohol of drugs is een andere mogelijke oorzaak van boos te zijn en zichzelf de schuld te geven.Elk gedrag door een persoon die zijn of haar eigen waarden en morele overtuigingen schendt, kan leiden tot zelfgestuurde woede en spijt.

Gefrustreerd en geïrriteerd voelen aan anderen is ook een van de veel voorkomende soorten woede.De dreiging van het verliezen van een waardevolle relatie, object of manier van leven kan leiden tot woede jegens een andere persoon of groep.Constant worden bekritiseerd, klein of niet gerespecteerd, kan gevoelens van woede jegens anderen veroorzaken.Een persoon kan zijn of haar echtgenoten kritische woorden interpreteren als een bedreiging voor de relatie.Hard werken aan een belangrijk doel en het niet bereiken ervan kan leiden tot gevoelens van woede jegens iedereen die wordt gezien als de oorzaak van of bijdraagt aan het falen.

In onderdrukte woede ontkent een persoon voortdurend frustraties en/of identificeert ze verkeerdof overmatige zorgen.Na verloop van tijd kan het negeren van woede of doen alsof het niet aanwezig is zich voor sommige mensen te explosieve woede.Onderdrukte woede leidt soms tot gezondheidsproblemen, zoals chronische hoofdpijn, spijsverteringsproblemen of huidproblemen.Enkele van de redenen om woede te onderdrukken, kunnen persoonlijke angsten, culturele normen en gezinsovertuigingen of religieuze overtuigingen omvatten over het uiten van woede.

Rechtvaardige verontwaardiging is een van de soorten woede die vaak wordt gecategoriseerd als een gezonde en gerechtvaardigde uitdrukking van woede.Deze vorm van woede omvat het uiten van afkeuring van acties die morele, maatschappelijke, religieuze of culturele waarden schenden.Woede voelen tegenover een persoon die een kind misbruikt, valt bijvoorbeeld in deze categorie.Het ontwikkelen van negatieve gevoelens over een overheid die consequent discrimineert tegen een subsectie van de bevolking is een ander voorbeeld.Veel mensen geloven dat het aanpakken van de oorzaak van woede in dergelijke gevallen leidt tot maatschappelijke verbeteringen en gezondere relaties.