Wat zijn de verschillende soorten geboorteklassen?

Geboorteklassen zijn een goede manier om zich voor te bereiden op het arbeidsproces.Er zijn veel verschillende soorten en stijlen van geboorteklassen, afgestemd op de behoeften van aanstaande moeders.Vaak vragen geboorteklassen dat de aanstaande moeder een vriend, familielid of partner meeneemt die kan helpen met oefeningen en die van plan is aanwezig te zijn tijdens de bevalling.In veel gevallen kunnen deze klassen de partner evenveel helpen als de zwangere persoon.

Sommige geboorteklassen volgen een specifieke methode of theorie van arbeid en levering.Enkele van de meest voorkomende methoden zijn Lamaze of de Bradley -methode.Lamaze -cursussen richten zich op technieken die helpen pijn te verlichten en de sereniteit tijdens de bevalling te behouden.Bradley -methodeklassen gebruiken verschillende oefeningen en technieken en richten zich ook op goede voeding en gezond gedrag tijdens de zwangerschap.Beide klassen leggen de nadruk op natuurlijke bevalling zonder drugs te gebruiken.

De meeste geboorteklassen lopen ongeveer twee maanden en kunnen op elk moment tijdens de zwangerschap worden genomen.Veel vrouwen kiezen ervoor om lessen bij te wonen in het laatste trimester van de zwangerschap om hen voor te bereiden op de snel naderende geboorte.Gemeenschappelijk behandelde onderwerpen in geboorteklassen omvatten het begrijpen van tekenen van arbeid, weten wanneer ze naar de arts of verloskundige moeten gaan voor levering, methoden voor het omgaan met pijn tijdens de bevalling en partnerhulp.

Een goede manier om informatie te vinden over geboorteklassen is door de aanwezige verloskundige of arts te vragen die prenatale zorg geeft.Veel ziekenhuizen en maatschappelijke organisaties bieden het hele jaar door geboortelessen om zwangere vrouwen op elk gewenst moment te huisvesten.Controleer online beoordelingssites om te zien of er positieve of negatieve beoordelingen zijn over de leraar, de klas en de methode.De meeste geboorteklassen brengen een vergoeding in rekening voor aanwezigheid, maar dit kan worden afgezien van mensen met een lage inkomensniveaus.

Sommige geboorteklassen hebben minder te maken met de werkelijke geboorte en meer te maken met het voorbereiden van de geest en het lichaam op het stressvolle arbeidsproces.Veel vrouwen volgen prenatale yogalessen om het lichaam flexibel te houden tijdens de zwangerschap en om meditatie te oefenen.Als een persoon de tijd neemt om dagelijks meditatie te oefenen, kan het gemakkelijker zijn om uit te putten tijdens de begrijpelijk stressvolle en pijnlijke ervaring van bevalling.

Voor partners van zwangere vrouwen kunnen geboorteklassen enorm gunstig zijn.Vaak kan een partner zich net zo in paniek en hulpeloos voelen tijdens de bevalling als de moeder.Het bijwonen van lessen kan partners helpen zich voor te bereiden op behulp van behulpzaam en kalm tijdens het proces, in plaats van aan de stress toe te voegen door rond te springen, flauwvallen en te schreeuwen "Adem!"Vergeet niet dat een geboortepartner niet de vader of een romantische interesse hoeft te zijn.Een goede vriend of familielid kan blij en opgewonden zijn om te helpen bij het in de wereld brengen van een kind.