Wat zijn de verschillende soorten lichaamsbeeldactiviteiten?

Er zijn veel verschillende soorten lichaamsbeeldactiviteiten, waaronder activiteiten die bedoeld zijn om mensen te helpen beseffen hoe ze andere mensen bekijken vanwege lichaamsbeeld, gemeenschappelijke misvattingen over lichaamsbeeld en hoe andere mensen het lichaamsbeeld bekijken.Activiteiten die bedoeld zijn om deelnemers te helpen beseffen hoe ze zien dat andere mensen belangrijk zijn, omdat ze zich misschien niet realiseren hoeveel lichaamsbeeld hun perceptie beïnvloedt.Bovendien kan het ontbinden van gemeenschappelijke misvattingen de deelnemers helpen erkennen dat sommige schoonheidsnormen moeilijk te bereiken zijn.Ten slotte, lichaamsbeeldactiviteiten die zich richten op hoe andere culturen en vroegere samenlevingen hun lichaam hebben gezien, kunnen mensen helpen zich te realiseren dat moderne normen van schoonheid geen moeilijke regels zijn.

Een van de meest populaire lichaamsbeeldactiviteiten toont deelnemers afbeeldingen van mensen.De deelnemers worden gevraagd om hun eerste indrukken van deze mensen op te schrijven, zich te concentreren op de eerste woorden die in me opkomen.Wanneer alle afbeeldingen zijn getoond en iedereen klaar is met het schrijven van zijn indrukken, geven ze de papieren aan een leraar of regisseur.De regisseur gaat opnieuw door de afbeeldingen en leest wat mensen over die persoon hebben geschreven.Een leraar kan bijvoorbeeld studenten instrueren om een lijst te maken met dingen die ze weten over obesitas.Hierna wordt de student gevraagd om alles op de lijst te onderzoeken om erachter te komen wat feit is en wat gewoon misvatting is.Deze activiteit helpt jonge mensen om schadelijke misvattingen weg te nemen, zoals denken dat alle zwaarlijvige mensen zwaarlijvig zijn vanwege luiheid of dat afvallen net zo eenvoudig is als 30 minuten per dag sporten.Het doel van deze activiteit is om studenten te informeren over de gevarieerde oorzaken van obesitas.

Een andere activiteit geeft deelnemers op om na te denken over de verschillende normen van schoonheid over de hele wereld.De deelnemers kunnen ook worden gevraagd hoe ze denken dat het lichaamsbeeld in de loop van de tijd is veranderd.Vóór het einde van de activiteit wordt de deelnemers gevraagd waarom het lichaamsbeeld verschilt van land tot land en wat ervoor zorgt dat het lichaamsbeeld in de loop van de tijd verandert.Een andere veelgestelde vraag is wat de deelnemers denken dat schoonheidsnormen in het komende decennium of eeuw zullen zijn.Deze activiteit kan mensen helpen te beseffen dat er geen correct lichaam is, slechts verschillende graden van gezondheid.