Wat zijn de verschillende soorten peroneale peesletsel?

De peroneale pezen, gelegen achter het buitenste enkelbot, verbinden het middelste deel van de voet en onder de voet in het booggebied.Verschillende soorten peroneale peesbeschadiging omvatten tendinitis, wat een ontsteking van de pezen is;Subluxatie, die typerend is voor een enkelverstuiking;acute tranen;en peesonose, of degeneratieve tranen, vanwege een accumulatie van pijn gedurende een lange periode van tijd.Atleten lopen het grootste risico op peroneale peesletsel vanwege de constante druk die ze op hun enkels zetten.

Tendinitis, de meest voorkomende peroneale peesletsel, treedt op wanneer de pees zwelt en kan leiden tot een sterk gevoel van pijn in de enkel.Een persoon zal tendinitis in de enkel voelen na een enkelstam of subluxatie, en het kan de persoon dwingen de druk en het gewicht op de enkel te verminderen door het gebruik van krukken en/of een looplaars.Algemene pijn in de enkel kan ook het gevolg zijn van tendinitis en moeten leiden tot een arts -bezoek als de pijn niet verdwijnt.

Subluxatie, normaal veroorzaakt door een enkelverstuiking, is wanneer de pezen uit positie rollen en onstabiel werden.Als iemand zijn of haar enkel plotseling en onhandig naar binnen gaat bewegen, heeft hij of zij waarschijnlijk subluxatie ervaren en zou hij onmiddellijke behandeling moeten krijgen.vermeden door de juiste rust en behandeling van de enkel.Atleten die te snel terugkomen door enkelblessures, zijn onderworpen aan verder letsel door acute tranen.Een persoon moet ervoor zorgen dat hij of zij volledig is hersteld van een enkelblessure voordat hij weer aan het werk of het speelveld weer is om te voorkomen dat hij zichzelf het risico loopt een onstabiele pees opnieuw te beschadigen.Over het algemeen het gevolg van de opeenhoping van acute tranen van overmatig gebruik en de overbelasting van de pees.Acute tranen kunnen ervoor zorgen dat de hoogte van de boog toeneemt, wat op zijn beurt een grotere druk uitoefent op de enkelpezen.Mensen geboren met hoge bogen lopen ook een groter risico op peesonose.In plaats van een volledige peesbreuk, zoals bij ernstige subluxatie, splitsen de pezen in de lengte van peesdonose en vereisen waarschijnlijk chirurgische reparatie.

In de meeste gevallen van peroneale pees letsel leidt een initiële verwonding tot verder letsel, vaak omdat mensen dat niet doen omdat mensen dat niet doende juiste behandeling ontvangen.De aard van atletiek zorgt er vaak voor dat atleten zich terugrennen van blessures, waardoor de juiste hoeveelheid rust en revalidatie niet toestaat om de eerste verwonding goed te laten genezen.Lopers en atleten die grote afstanden lopen, zijn vooral vatbaar voor peroneale peesblessure en moeten zich bewust zijn van de verschillende soorten van dit letsel en de juiste soorten behandeling.