Wat zijn de verschillende soorten quadriceps -letsel?
De verschillende soorten quadriceps -letsel omvatten dode benen en spierstammen.Een dode been is meestal niet ernstig en wordt veroorzaakt door een directe impact op een van de quadriceps -spieren.Quadriceps -stammen kunnen alle spieren van de vier quadriceps beïnvloeden en variëren van lichte verwondingen tot volledige breuk.De pees die zich aan de quadriceps -spieren hecht, kan ook scheuren, waardoor pijn en functionele problemen veroorzaakt.
De quadriceps -groep bestaat uit vier afzonderlijke spieren.Dit zijn de rectus femoris, Vastus medialis, Vastus Intermedius en Vastus lateralis.Verwondingen zoals spanningen kunnen op elk van deze vier spieren beïnvloeden.De pees van de rectus femoris -spier heeft het meest waarschijnlijk last van ontsteking bij de heup;Dit komt omdat het de enige quadriceps is die zowel de knie- als de heupgewrichten oversteekt.
Een gemeenschappelijke quadriceps -verwonding is een dode been, beter bekend als een quadriceps -contusie.Wanneer een van de vier spieren een sterke impact ondergaat, kunnen de vezels vaak beschadigd raken als gevolg van verpletterd tegen het bot.Symptomen van een quadriceps -contusie zijn pijn rond het gebied van impact, zwelling en blauwe plekken.In de meeste gevallen zullen de zwelling en pijn binnen enkele dagen verdwijnen;Een spanning omvat tranen voor spiervezels die vaak worden veroorzaakt door atletische activiteit.Kleine tranen, meestal bekend als graad One -stammen, genezen vaak natuurlijk en relatief snel.Grade twee stammen omvatten een groter aantal gescheurde vezels en vereisen een langere revalidatietijd.Grade drie quadriceps -stammen zijn het meest ernstige en hebben een uitgebreider revalidatieprogramma nodig.
Rectus femoris peesscheuren komen soms voor tijdens explosieve atletische bewegingen.Deze quadriceps -spier hecht zich aan de heup;Wanneer een blessure optreedt, zal een atleet vaak scherpe pijn voelen in deze regio of in de lies.Kort na het letsel zullen zwelling en blauwe plekken optreden, en het zal moeilijk zijn om de knie omhoog te tillen.Behandeling voor een rectus femoris peesbreuk omvat rust, ijs en een volledig revalidatieprogramma.
De pees van de rectus femoris kan ook ontstoken raken.Dit type quadriceps -letsel is meestal het gevolg van repetitieve bewegingen die de pees onder een grote hoeveelheid stress zetten.Symptomen van ontstekingen in de rectus femoris zijn heuppijn die geleidelijk opkomt en pijn die optreedt tijdens het uitvoeren van een rechte beenverhoging.Deze quadriceps-verwonding reageert meestal goed op rust en ijs, hoewel revalidatie en andere ontstekingsremmende behandelingen nodig kunnen zijn.