Wat zijn de Dosha's in Ayurveda?
doshas in Ayurveda wordt beschouwd als de drie soorten energie die samenwerken om bij te dragen aan gezond fysiek en mentaal functioneren. De drie doshas in Ayurveda worden meestal vata, pitta en Kapha genoemd, en ze kunnen worden geassocieerd met een of meer van de natuurlijke elementen. Een, twee of alle drie doshas kunnen de fysieke constitutie van een persoon in gelijke mate domineren. Men denkt dat de meeste mensen slechts één dominante dosha hebben, maar het wordt beschouwd als twee of zelfs drie dominante dosha's.
De doshas in Ayurveda wordt verondersteld een significant effect te hebben op de fysieke constitutie. De dominante dosha van een persoon kan elk element van zijn grondwet beïnvloeden, van lichaamstype, voorkeuren voor koud of warm weer, tot hoogstwaarschijnlijk gezondheidsproblemen. Beoefenaars van Ayurvedische geneeskunde bevelen vaak speciale voedings- en levensstijloverwegingen aan om de dosha -energieën in het lichaam in evenwicht te brengen en de gezondheid te optimaliseren.
Mensen met dominante vata -energie zijn vaak erg klein in Bouw, en kan droog haar, huid en nagels hebben. Ze hebben mogelijk meer nodig dan de gemiddelde aanbevolen hoeveelheid dagelijkse slaap. Ze kunnen rusteloos en angstig zijn en kunnen gemakkelijk worden gedragen. Hoewel creatief en intelligent, kunnen ze zich problemen hebben om zich te concentreren.
Beoefenaars van Ayurvedische geneeskunde geloven dat de dominante dosha van de patiënt bepaalt welke gezondheidsproblemen hij het meest waarschijnlijk zal ontwikkelen. Ayurvedische beoefenaars associëren meestal vata -energie met de natuurlijke elementlucht. Mensen met dominante vata -energie worden daarom als kwetsbaarder beschouwd voor longomstandigheden en angststoornissen.
Mensen met dominante pitta -energie zijn over het algemeen van gemiddelde fysieke build. Ze zijn meestal intelligent en hebben weinig problemen die zich concentreren. Er wordt aangenomen dat ze goede eetlust en goede spijsvertering hebben. Van dominante Pitta Energy wordt gezegd dat het je dol bent op koel weer, en kwetsbaar voor zonnebrand en warmtegerelateerde SIcknesses. Van dominante Pitta Energy wordt gezegd dat het bijdraagt aan een vluchtig temperament.
Ayurvedische beoefenaars associëren Pitta Energy meestal met de natuurlijke elementen water en vuur. Mensen met dominante Pitta -energie worden meer kwetsbaarder voor leverziekten, koorts en inflammatoire aandoeningen.
Men denkt dat mensen met dominante Kapha Energy sterk, groot en uitzonderlijk gezond zijn. Er wordt aangenomen dat ze kalm en begripvol zijn in het temperament. Ayurvedische beoefenaars geloven dat Kapha Energy wordt geassocieerd met de natuurlijke elementen aarde en water. Dominante Kapha Energy kan daarom de kans op verkoudheid, flus en waterophoudingsstoornissen vergroten. Gewichtstoename en de omstandigheden geassocieerd met obesitas kunnen in deze typen ook waarschijnlijker zijn.
Beoefenaars geloven dat het bepalen van de dominante dosha of dosha van een patiënt in Ayurveda van cruciaal belang is voor het diagnostische proces. Ayurvedische beoefenaars geloven meestal dat gezondheidsproblemen optreden met abnormaalOnevenwichtigheden in de natuurlijke dosha -energieën van de patiënt. Door deze energieën weer in evenwicht te brengen, wordt aangenomen dat de sleutel tot het beheren en behandelen van ziekten.