Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van vermoeidheid en misselijkheid?

Sommige van de gemeenschappelijke oorzaken van vermoeidheid en misselijkheid omvatten ondervoeding, hitteberoerte, lage bloeddruk en de griep.Deze symptomen komen meestal overeen met ernstige gezondheidsrisico's die door een medische professional moeten worden beoordeeld.Vermoeidheid verwijst naar een situatie waarin een individu extreem uitgeput raakt, terwijl misselijkheid een maagklachten is en het gevoel dat een persoon zou kunnen overgeven.

Het griepvirus beïnvloedt meestal mensen bij uitbraken die elk jaar optreden.Dit virus veroorzaakt ernstige vermoeidheid omdat het immuunsysteem van Bodys overweldigd raakt.De meeste flus duren ongeveer 10 dagen, en gedurende deze tijd is het belangrijk voor getroffen personen om water en voedingsstoffen te drinken.Dit helpt de kansen op uitdroging te verminderen, wat deze symptomen kan vergroten.

Een ongezond dieet kan leiden tot vermoeidheid en misselijkheid.Wanneer een individu niet genoeg essentiële vitamines eet, kan hij zich erg moe voelen omdat het lichaam afhankelijk is van gezond voedsel om goed te werken.De vitaminetekorten die het meest geassocieerd zijn met deze symptomen zijn voornamelijk de B -vitamines.Het toevoegen van een multivitamine aan een dagelijks dieetprogramma kan een persoon helpen zich beter te voelen.Het is bekend dat overmatige hitte en uitdroging ook symptomen van vermoeidheid en misselijkheid produceren.Warmtekaart treedt meestal op wanneer een persoon zijn lichaamstemperatuur of waterverbruik niet bewaakt.Wanneer hij te heet of uitgedroogd wordt, kan hij niet snel genoeg zweten om zijn interne lichaamstemperatuur te koelen.Dit kan snel leiden tot totale ineenstorting en uiteindelijke dood als het niet goed wordt opgelost.

Lage bloeddruk is een situatie waarin het lichaam niet genoeg bloed pompt om de primaire organen te ondersteunen.Dit leidt tot vermoeidheid en potentiële black -outs.Enkele veel voorkomende oorzaken van lage bloeddruk zijn medicijnen, hartproblemen, uitdroging en diabetes.Veel patiënten met lage bloeddruk ervaren ook symptomen van misselijkheid.

Alcohol is een depressief, dus te veel drinken kan vermoeidheid veroorzaken.Bovendien zorgt het ervoor dat het lichaam uitdrogen, wat vermoeidheid veroorzaakt.Het kan ook snel de maag verstoren.Het lichaam behandelt meestal alcohol als een gif, wat kan leiden tot braken.Enkele goede tegenmaatregelen voor overdreven uitdrijven in alcohol zijn drinkwater en elektrolytdranken.Drinkwater na het consumeren van alcohol kan de effecten van een kater verminderen, omdat het het lichaam helpt bij het filteren van de alcohol uit het systeem en de hydratatie verbetert.

Veel zwangerschappen omvatten periodes van vermoeidheid en misselijkheid.Dit is meestal gebaseerd op hormoonveranderingen en mogelijke voedingstekorten.De meeste moeders nemen dagelijkse prenatale vitaminesupplementen, die kunnen helpen vermoeidheid te verlichten.