Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van voet- en enkelpijn?

Voet- en enkelpijn kan worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen, waaronder tendinitis, botfracturen, pronatie, artritis, verwondingen als gevolg van trauma, plantaire fasciitis, hielsporen, enzovoort.Het bepalen van de oorzaak van de voet en enkelpijn vereist heel vaak een of meer reizen naar een arts die tests kan uitvoeren om de oorzaak te ontdekken en een effectief behandelplan te bedenken.Als de voetpijn verslechtert of aanhoudt, moet een artsenbezoek onmiddellijk worden gepland, en als de pijn het gevolg is van een blessure, is het belangrijk om zoveel mogelijk van de voet en enkel te houden.

Tendinitis treedt op wanneer de pezen, die spieren verbinden met botten, ontstoken raken.Deze ontsteking kan om vele redenen gebeuren, waaronder direct letsel door trauma, wrijven tegen bot of spieren, onjuist lopen of lopende gang, overmatig gebruik, enzovoort.In de meeste gevallen kan tendinitis worden behandeld met de rijstbehandeling;Rijst staat voor rust, ijs, compressie en hoogte.Meer ernstige gevallen van tendinitis die voet- en enkelpijn veroorzaken, kunnen medicijnen of zelfs steroïde injecties vereisen.Een arts kan ook pijnstillende medicatie voorschrijven.Adequate stretching en conditionering vóór fysieke activiteit kan tendinitis in de eerste plaats helpen voorkomen, waardoor dit type voet- en enkelpijn helemaal wordt vermeden.

Artritis is misschien een van de meest voorkomende oorzaken van voet- en enkelpijn.Deze aandoening treedt op wanneer het kraakbeen en ligamenten in een gewricht beginnen af te breken, wat leidt tot ontsteking, zwelling en pijn.Er is geen remedie voor artritis, maar behandelingsopties zijn beschikbaar.Regelmatig lichaamsbeweging en stretchen worden meestal aanbevolen, maar wanneer de artritis het meest pijnlijk is, is het een goed idee om te rusten en de getroffen gewrichten te verhogen.Medicijnen zijn beschikbaar om de pijn te helpen verlichten, en in zeer ernstige gevallen van artritis kan een gedeeltelijke of volledige gewrichtsvervanging nodig zijn.

Verwondingen zijn de meest voorkomende oorzaak van voet- en enkelpijn, vooral bij atleten.Spierspanningen en tranen, ligamentverstrains en botbreuken kunnen leiden tot voet- en enkelpijn die een mild ongemak of een volledig arbeidsongeschiktheid kan zijn.Minder ernstige spierspanningen en ligamentverstuikingen kunnen ook worden behandeld met de rijstbehandeling, evenals milde fracturen.Meer ernstige spiertranen, bekend als breuken, of ligament tranen vereisen een intensievere behandeling die een operatie kan omvatten.Er moeten ernstige botbreuken onmiddellijk door een arts worden aangepakt.