Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van misselijkheid en licht in het hoofd?

Misselijkheid en duizeligheid kunnen worden veroorzaakt door een aantal verschillende dingen, die niet allemaal serieus zijn.Misselijkheid en duizeligheid zijn veel voorkomende symptomen van een ziekte zoals de griep;Ze kunnen ook worden veroorzaakt door medische problemen zoals schildklieraandoeningen, lage bloedsuikerspiegel, hoge bloeddruk of diabetes, gewoon om er maar een paar te noemen.In veel gevallen kunnen deze symptomen echter een eenvoudigere verklaring hebben, zoals overmatige attractie, voedsel eten dat misschien niet goed werd bereid, of zelfs door bewegingsziekte zoals wat kan optreden na het rijden in een auto, boot of vliegtuig.

De griep is een van de meest voorkomende oorzaken van misselijkheid en licht in het hoofd, en het zal meestal doorgaan tot koorts en lichaamspijn en pijn.Als deze symptomen aanhouden en onverklaarbaar zijn door ziekten of recente veranderingen in levensstijl, kan het het beste zijn om een arts te bezoeken om iets ernstigers uit te sluiten.Hij of zij zal meestal enkele tests kunnen doen en bepalen of de symptomen reden tot bezorgdheid zijn.In de meeste niet-serieuze gevallen kunnen misselijkheid en licht in het hoofd echter worden behandeld door wat rust te krijgen, diep in te ademen door de neus en iets flauw te eten zoals gewone crackers of nippen aan Ginger Ale.Als de symptomen worden veroorzaakt door lage bloedsuikerspiegel, kan het eten van een snack of wat sap helpen.

Teveel drinken is een van de meest voorkomende oorzaken van misselijkheid en licht in het hoofd.Het kan onmiddellijk na het drinken optreden, of het kan pas de volgende ochtend plaatsvinden.Het is een goed idee om veel water te drinken om te rehydrateren na te veel drinken.Te veel cafeïne kan ook vergelijkbare sensaties veroorzaken.

Voedselvergiftiging is een veel voorkomende bron van misselijkheid en licht in het hoofd, maar het gaat meestal over tot braken of diarree als het voedsel eigenlijk slecht was.Extreme pijn, door een letsel zoals een gebroken bot of bloedverlies, kan ook onmiddellijke misselijkheid en licht in het hoofd veroorzaken.Bovendien vinden sommige mensen dat langdurige of acute stress ervoor kan zorgen dat ze zich enigszins misselijk of duizelig voelen, en angst- of paniekaanvallen kunnen deze symptomen ook veroorzaken.Sommige mensen ervaren dit op elke vorm van transport, terwijl anderen zich bijvoorbeeld alleen ziek voelen op een boot of vliegtuig.Het kan nuttig zijn om vooraf gemberpillen of bewegingsziekte medicijnen in te nemen, om te voorkomen dat de bewegingsziekte zich voordoet.Het is ook handig om diep adem te halen en naar een vast punt aan de horizon te kijken om te voorkomen dat de misselijkheid verslechtering.