Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van ernstige pijn in de bovenrug?

De meest voorkomende oorzaken van ernstige pijn in de bovenrug omvatten verwondingen door trauma, slechte houding, gewrichtsproblemen en wervelkolomletsels.Onder mensen die werk op het bureau werken, is een slechte houding misschien wel de meest voorkomende oorzaak van ernstige pijn in de bovenrug, omdat onnodige spanning tijdens de werkdag op de nek, schouders en bovenrug kan worden geplaatst.Spinale verwondingen zoals hernia kunnen schijven ernstige pijn in de bovenrug veroorzaken, vooral als zenuwcompressie het gevolg is van de hernia.Spierspanningen en tranen kunnen ook pijn in deze regio veroorzaken, vooral bij atletische mensen.

Slechte houding is een veel voorkomende oorzaak van ernstige pijn in de bovenrug.Terwijl de nek en schouders slungelig zijn, zullen de spieren de neiging hebben om aan te spannen, wat leidt tot hoofdpijn, schouderpijn en rugpijn.Spieren hebben de neiging om aan te spannen als ze moe worden, en traag kunnen de spieren moe worden.Vermoeide spieren hebben meer kans om verwondingen op te lopen, zoals spierspanningen en tranen, en strakke spieren kunnen leiden tot stijfheid en veranderde lichaamsbewegingen die op hun beurt de pijn in stand houden.Aandacht besteden aan de houding gedurende de dag, of investeren in ergonomische meubels zoals ergonomische stoelen die de rug ondersteunen, kunnen helpen dergelijke pijn te verlichten en de houding te verbeteren.

Een hernia in de wervelkolom is een veel voorkomend probleem dat optreedt wanneer een van de wervelkolomschijven, die tussen de wervels, scheuren of uitpuilen zitten, waardoor de zenuwen eromheen worden gezet.Een spinale schijf is een zak gevuld met een gelachtige vloeistof en is bedoeld om als een schokdemper voor de wervelkolom te fungeren.Een uitpuilende schijf kan druk uitoefenen op zenuwen die op zijn beurt pijn kunnen veroorzaken door het gebied van het lichaam dat door die zenuw wordt onderhouden.Ernstige pijn in de bovenrug kan ook het gevolg zijn van een hernia;De meeste hernia genezen op zichzelf met voldoende rust, maar sommigen moeten misschien chirurgisch worden aangepakt.

gewrichtsproblemen kunnen leiden tot ernstige pijn in de bovenrug, vooral als men lijdt aan artritis overal in de wervelkolom.Artritis treedt op wanneer het ligament en het kraakbeen in gewrichten beginnen af te breken, waardoor het gewricht tot verschillende problemen wordt geopend, zoals botafbraak, zenuwbeschadiging, zwelling en ontsteking.Dit is een degeneratieve voorwaarde waarvoor er geen remedie is, maar maatregelen voor pijnbeheer zijn beschikbaar.Wanneer artritis optreedt in de wervelkolom of de gewrichten van de schouders, kan ernstige pijn in de bovenrug voortvloeien;Een arts kan ontstekingsremmende medicijnen voorschrijven of een regelmatige oefening en rekroutine bedoeld om de voortgang van de artritis te vertragen.