Wat zijn de meest voorkomende koude en griepsymptomen?
In veel opzichten kunnen de meest voorkomende verkoudheids- en griepsymptomen heel erg op elkaar lijken, hoewel ze in ernst verschillen.Symptomen van een kou (rhinovirus) omvatten meestal hoesten, niezen, een loopneus en soms een lage koorts voor de eerste paar dagen van de ziekte.Griep (influenza) symptomen kunnen vergelijkbaar zijn, maar vaak is de koorts veel hoger en zijn lichaamspijn ook aanwezig, evenals vermoeidheid.Koud- en griepsymptomen kunnen beide een paar weken duren, maar koude symptomen worden de neiging om sneller beter te worden, terwijl de griep ertoe kan leiden dat iemand daadwerkelijk een week of twee in bed moet blijven totdat de symptomen vervagen.
Koud en griepSymptomen beginnen meestal zeer op dezelfde manier en zullen vaak binnen een paar uur verergeren totdat het duidelijk wordt of het een eenvoudige verkoudheid of griep is.Koude symptomen zijn meestal beperkt tot het hoofd en de borst;Een koude borst zal meer hoesten veroorzaken en kan ernstiger worden als het niet beter begint te worden, dus zorg ervoor dat je warm blijft en drink veel vloeistoffen.Een verkoudheid veroorzaakt meer nasale congestie en niezen, vaak ook leidend tot hoofdpijn en ogen die rood, pijnlijk en waterig zijn.Als iemand koorts ervaart met verkoudheid, zou het binnen een paar dagen moeten verdwijnen, net als een milde keelpijn.Kinderen kunnen misselijkheid, braken of diarree ervaren met de griep, hoewel dit minder voorkomt bij volwassenen;Een verlies van eetlust is echter mogelijk.De koorts is meestal veel hoger met de griep en kan ook hoofdpijn veroorzaken, evenals pijnen door het hele lichaam.Extreme vermoeidheid is ook gebruikelijk.Mensen met de griep kunnen het erg moeilijk vinden om uit bed te komen, soms voor maar liefst tien dagen tot twee weken.
Het beheren van de kou- en griepsymptomen zodra ze lijken is belangrijk.Velen zonder recept kunnen medicijnen helpen om koude en griepsymptomen te richten en de ziekte beter beheersbaar te maken.Het is ook belangrijk om voldoende rust te krijgen, veel vloeistoffen te drinken en warm te blijven tijdens het herstellen, dus de ziekte wordt niet in iets ernstigers zoals longontsteking.De jaarlijkse griepprik kan helpen om griep te voorkomen, maar helaas zijn de enige manieren om te voorkomen dat de kou andere mensen vermijden die ziek zijn, de handen regelmatig wassen en het gezicht vermijden.