Wat zijn de meest voorkomende spieraandoeningen?

Sommige veel voorkomende spieraandoeningen omvatten verstuikingen, stammen, TMJ, fibromyalgie en tendinitis.Een verstuiking wordt veroorzaakt door het uitrekken of scheuren van een ligament, de weefsels die botten bij elkaar houden bij gewrichten.Verstuikingen kunnen worden veroorzaakt door vallen, wendingen en dwangwonden, waarbij enkel- en polsbraders het meest voorkomen.Verstuikingen zijn een van de meest voorkomende spieraandoeningen, met symptomen variërend van pijn, tederheid, zwelling, blauwe plekken en stijfheid.Sommige mensen klagen dat ze het gewricht niet kunnen verplaatsen door de verstuiking.

Een spanning, aan de andere kant, is een gescheurde of uitgerekte spier of pees, de verbindingsweefsels tussen spieren en bot.Wendingen kunnen vaak leiden tot een spierspanning, met rug- en hamstringstammen die het meest voorkomen.Dit soort spieraandoeningen verschijnen vaak tijdens de sport, maar kunnen zich ook in de loop van de tijd ontwikkelen.Stammen worden meestal gepaard met een van de volgende symptomen: spasmen, zwelling en het onvermogen om het gespannen gebied te verplaatsen.

De behandeling voor verstuikingen en spanningen is een tweedelig proces.Eerst moet de patiënt het getroffen gebied rusten, ijeren, comprimeren en verheffen.Dit omvat verschillende aandoeningen die ongemak, pijn en een gebrek aan functie in de kaak- en kaakspierbeweging veroorzaken.Hoewel deze aandoeningen niet permanent of een teken van ernstige problemen zijn, voelen degenen die lijden aan TMJ -spieraandoeningen vaak pijn in de kauwspieren, knallen en klikken in het kaakgebied en de kaakstijfheid.Hoewel de meeste TMJ-gevallen zonder behandeling verdwijnen, hebben mensen met langdurige problemen behandelingen gevonden zoals ijsapplicatie, soft food diëten en het vermijden van grote open mondbewegingen, zoals kauwgom kauwen, nuttig.

Fibromyalgie is een van de meest voorkomende spieraandoeningen die wordt geassocieerd met pijnlijke tederheid op punten rond het lichaam, vermoeidheid en stijfheid.Bovendien ervaren patiënten vaak slaapproblemen, tintelingen van de handen en voeten, hoofdpijn en geheugenverlies.Er is geen specifieke oorzaak voor deze aandoening, hoewel trauma aan het lichaam een mogelijke oorzaak zou kunnen zijn.Spieraandoeningen zoals fibromyalgie kunnen worden behandeld met een verscheidenheid aan medicijnen die antidepressiva, pregabaline en andere pijnstillers kunnen omvatten.

Tendinitis kan worden veroorzaakt door letsel, activiteit of reumatoïde artritis en wordt gekenmerkt door ontsteking van een pees of pezen, de akkoorden die spieren verbinden met botten.De meeste mensen die lijden aan tendinitis ervaren pijn en tederheid in een van de volgende gebieden: schouders, knieën, heupen, hakken, polsen of ellebogen.Behandelingen voor deze groep spieraandoeningen omvatten alternatieve trainingsprogramma's, stretchen, ijs, medicijnen en rust.Sommige patiënten ervaren succes met behandelingen zoals steroïde injecties, fysiotherapieën en chirurgie.