Wat zijn de meest voorkomende tekenen van obesitas?

Er zijn veel tekenen van obesitas die verder gaan dan alleen een gewicht van een personen.Obesitas kan een aantal symptomen veroorzaken die verband houden met en het gevolg zijn van te veel lichaamsvet.Gewoonlijk vertonen zwaarlijvige mensen ten minste een paar uiterlijke kenmerken, zoals fysieke inspanning en ongemak, en kunnen ze ook gezondheidsproblemen ondervinden met betrekking tot gewicht.

De eerste en meest voor de hand liggende van de tekenen van obesitas is een overmaat aan lichaamsvet.Om als zwaarlijvig te worden geclassificeerd, moet een persoon in het algemeen een body mass index (BMI) van meer dan 30 hebben. BMI is het aantal dat het gevolg is van het nemen van het gewicht van de personen in kilogrammen en het delen door zijn of haar lengte in meters in het kwadraat.Zeer fit, gespierde mensen hebben technisch gezien een BMI van meer dan 30 vanwege zware spiermassa, maar om echt zwaarlijvig te zijn, moet men een accumulatie hebben van een zeer grote hoeveelheid lichaamsvet.

Meer tekenen van obesitas kunnen de fysieke kenmerken omvatten die verband houden met de aandoening.Zwaarlijvige mensen hebben de neiging om een zeer grote buikomtrek te hebben.Ze zijn ook veel meer kans om oververhit te raken en te transpireren onder wat doorgaans niet-treurige omstandigheden zou zijn.Dit is vaak te wijten aan zowel de isolerende effecten van lichaamsvet, maar ook de extra inspanning die nodig is om te bewegen.Soms kunnen de wrijving, hitte en vocht pijn of uitslag veroorzaken in gebieden met grote huidplooien.

Ziekten kunnen enkele van de meer grimmige tekenen van obesitas zijn.Veel zwaarlijvige personen lijden aan ziekten zoals hoge bloeddruk, diabetes en hartaandoeningen.Snurken en slaapapneu zijn ook veel voorkomende indicaties van obesitas, omdat als individuen aankomen, het moeilijker wordt om normaal te ademen tijdens het slapen.Deze moeilijkheid om te slapen in combinatie met de bovengenoemde inspanning tijdens beweging leidt vaak tot vermoeidheid en een gebrek aan energie.

Het lichaam van een zwaarlijvig individu wordt onder verschillende vormen van stress gezet waar de lichamen van mensen van een lager gewicht niet mee te maken hebben.Gewrichts- en spierpijn kunnen vaak het gevolg zijn van de inspanning van de Bodys om het extra lichaamsgewicht te ondersteunen.Sommige mensen lijden ook aan spiervermoeidheid en zwakte.Zwaarlijvige personen kunnen moeite hebben om lange tijd te staan of te lopen en ervaren een aanzienlijk gebrek aan het cardiovasculaire uithoudingsvermogen dat nodig is om dagelijkse taken te voltooien vanwege deze problemen.Gebrek aan energie en cardiovasculair uithoudingsvermogen hebben de neiging om een vicieuze cirkel te creëren die bijdraagt aan meer gewichtstoename, omdat ze oefenpogingen zeer onaangename of bijna onmogelijke ervaringen maken.