Wat zijn de fysieke symptomen van depressie?

Veel mensen associëren depressie met een mentale of emotionele gemoedstoestand, maar er zijn ook een aantal fysieke symptomen van depressie.Hoofdpijn, spijsverteringsaandoeningen, slapeloosheid, spiervermoeidheid, verlies van eetlust of zelfs een verhoogde eetlust kunnen allemaal fysieke symptomen van depressie zijn.Sommige fysieke aspecten van depressie kunnen bij het begin verschijnen, terwijl andere kunnen worden geactiveerd na dagen van algemene lusteloosheid of desinteresse in de buitenwereld.

Sommige fysieke symptomen van depressie worden beschouwd als waarschuwingsvlaggen voor een diepgaande mentale toestand.Algemene lichaamspijn kan worden aangezien voor de eerste tekenen van griep, maar degenen die vatbaar zijn voor aanvallen van depressie kunnen ze herkennen als vroege waarschuwingssignalen van een naderende dia.Matige tot ernstige hoofdpijn kan ook een van de eerste fysieke symptomen van klinische depressie zijn om zich te manifesteren.

Algemene gevoelens van vermoeidheid en spierpijn kunnen ook gepaard gaan met klinische depressie, waardoor het moeilijker is voor patiënten om actief of productief te blijven.Naast de emotionele gevoelens van verdriet en onwaardigheid geassocieerd met depressie, kunnen de fysieke effecten van vermoeidheid en spierpijn er ook voor zorgen dat patiënten comfort zoeken in een donkere slaapkamer of een ander geïsoleerd gebied.De duisternis kan helpen om hoofdpijnpijn te verlichten en het bed biedt ondersteuning van verzwakte spieren.

Sommige patiënten melden ook dergelijke fysieke symptomen van depressie als slaapstoornissen.Het is niet ongewoon voor een depressieve persoon om minstens 10-12 uur per dag te slapen, noch is het voor sommige patiënten ongewoon om slapeloosheid te ervaren.Opdringerige gedachten kunnen een depressieve personen onderbreken om in slaap te vallen of in slaap te blijven.Het overweldigende gevoel van verdriet of desinteresse in het leven kan ook een patiënt van zijn of haar motivatie om uit bed te komen of zijn of haar normale dagelijkse routine te beginnen.

Eetstoornissen kunnen ook fysieke symptomen van depressie zijn.Veel patiënten vinden het moeilijk om op normale uren regelmatig maaltijden te eten.Depressie kan de gebruikelijke pijn van honger onderdrukken, evenals overmatige productie van overmatige zuur door stress veroorzaken.Het kan echter ook het tegenovergestelde effect hebben op sommigen met klinische depressie.Sommige mensen die emotioneel depressief worden, zullen binge-eters worden als een manier om zelfmedicatie te maken.

Andere fysieke symptomen van depressie kunnen zelfmutilatie zijn als negatieve versterking, of een volledig verlies van interesse in persoonlijke hygiëne.Hoewel suïcidale gedachten veel voorkomende emotionele manifestaties van depressie zijn, kunnen sommige patiënten ook genieten van zelfvernietigend fysiek gedrag.Binge drinken tot overtollig of ander destructief gedrag kan worden beschouwd als bijwerkingen van een ernstige aanval van depressie.Antidepressiva en/of professionele counseling kan de beste manier zijn om zowel de mentale als de fysieke symptomen van depressie aan te pakken.