Wat zijn de potentieel gevaarlijke bijwerkingen van ketose?

Ketose treedt op wanneer het lichaam ketonen produceert omdat het zijn eigen vet voor energie gebruikt.Bepaalde diëten, met name diëten die vragen om zeer lage niveaus van koolhydraatinname, kunnen dit proces veroorzaken.Niet alle gezondheidswerkers zijn het erover eens dat ketonen die door een gecontroleerd dieet worden geproduceerd schadelijk zijn, maar velen zijn van mening dat er een aantal potentieel gevaarlijke bijwerkingen voor ketose zijn.Deze kunnen jicht, nierstenen en de mogelijkheid van orgaanfalen omvatten.

Wanneer mensen over ketose praten, onderscheiden ze vaak de oorzaak of het ketonniveau waarnaar ze verwijzen.Er is een zekere verwarring tussen ketoacidose, wat een ongecontroleerde situatie is die meestal wordt veroorzaakt door type 1 diabetes en voedingsketose;Velen verwijzen naar beide situaties eenvoudigweg als ketose.Het niveau van ketonen in het bloed van ketose in de voeding, meestal veroorzaakt door een dieet met weinig koolhydraat, is relatief matig in vergelijking met het niveau van ketonen als gevolg van diabetes.Ketoacidose kan resulteren in ketonspiegels tot tien keer hoger dan ketose in de voeding.Het verschil in de hoeveelheid ketonen kan veel verschil maken bij het overwegen van bijwerkingen van ketose, omdat hogere niveaus meer kans hebben op problemen.

ketonen in het bloed worden door velen als giftig beschouwd, vooral op hoge niveaus;Niet alle bijwerkingen van ketose zijn echter permanent of gevaarlijk.Tijdelijke bijwerkingen zijn gevoelens van zwakte, hoofdpijn, duizeligheid en vermoeidheid.Constipatie of diarree kan ook het gevolg zijn van een dieet met weinig koolhydraten.Al deze effecten vervagen meestal als het lichaam zich aanpast aan de verminderde niveaus van koolhydraten en de resulterende toename van ketonen.

Dangerous Ketosis bijwerkingen kunnen een verhoogd risico op hartaandoeningen of kanker omvatten, maar volgens de Mayo Clinic zijn deze niet bewezen.Er zijn ook mogelijke problemen met betrekking tot de vorming van nierstenen of andere nier- en leverproblemen met betrekking tot het overmaat aan gifstoffen in het bloed, terwijl het lichaam werkt om de extra ketonen uit te filteren.Jicht, een andere aandoening die gerelateerd is aan de nierfunctie en hoge niveaus van urinezuur, wordt door sommigen beschouwd als een van de meest voorkomende bijwerkingen van ketose, maar er lijkt beperkt bewijs te zijn dat de twee koppelt.

Volgens veel onderzoekers, hoewel er bezorgdheid is over extreem koolhydraatarme diëten en ketose in de voeding, worden ernstige problemen gekoppeld aan de aanwezigheid van ketose niet noodzakelijkerwijs veroorzaakt door de ketose.In plaats daarvan kan de ketose zelf het gevolg zijn van meer ernstige problemen, zoals diabetes.Aanvullende langetermijnstudies zijn nodig om eventuele potentieel gevaarlijke bijwerkingen van ketose te verduidelijken.