Wat zijn de primaire oorzaken van hielpijn?
De meest voorkomende oorzaken van hielpijn omvatten verwondingen als gevolg van direct trauma en plantaire fasciitis. Fracturen komen vaak voor in de hiel, vooral bij atleten en mensen die regelmatig deelnemen aan fysieke activiteit. Een kleine breuk in het bot kan zowel in de hiel als de rest van de voet pijn veroorzaken. Plantaire fasciitis treedt op wanneer het weefsel rond het hielbot, evenals het weefsel dat de boog in een voet vormt, ontstoken raakt. De pijn die het gevolg is, wordt gevoeld onder de hiel en de boog van de voet. Als een van de meest voorkomende oorzaken van hielpijn, treedt plantaire fasciitis op bij mensen die aanzienlijke hoeveelheden tijd doorbrengen of lopen.
atleten zijn het meest vatbaar voor fracturen als een van de oorzaken van hielpijn. Lichamelijke activiteit leidt vaak tot een aanzienlijke hoeveelheid stress die op alle gebieden van de voet wordt geplaatst, en wanneer er te veel druk op de hiel wordt uitgezet, kan het bot breken. Onjuiste schoenen kunnen ook bijdragen aan de kans op FRActureert als een van de oorzaken van hielpijn, omdat onvoldoende steun in de hiel van de schoen de hiel van de voet kan toestaan om de grond met meer kracht te raken. Ondersteunende schoeisel kan fracturen helpen voorkomen, vooral bij atleten.
plantaire fasciitis is misschien wel de meest voorkomende oorzaken van hielpijn, vooral onder het overgewicht. Overmatige druk die op de voet wordt geplaatst, kan leiden tot een ontsteking van de weefsels die de boog van de voet vormen, en de pijn wordt gevoeld in de hiel. Deze aandoening is gebruikelijk bij mensen die lange tijd staan, of bij mensen die elke dag aanzienlijke afstanden lopen. Het kan de normale beweging van de voet beïnvloeden, waardoor de aandoening wordt verergerd en de pijn wordt verspreid naar andere delen van de voet en het been. Hielsporen kunnen ook bijdragen aan plantaire fasciitis, en heel vaak zijn de twee aandoeningen nauw verwant.
een hielspoor is nog een van deOorzaken van hielpijn. Een dergelijke toestand treedt op wanneer zich een bot van bot in de hiel vormt. Dit wordt meestal ontdekt door een röntgenfoto en mensen met een hielspoor hebben vaak plantaire fasciitis en vice versa. Behandeling voor een hielspoor is vaak vergelijkbaar met de behandeling van plantaire fasciitis, omdat de twee vaak gerelateerd zijn. In meer ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om de aansporing te verwijderen en pijn te verlichten.