Wat zijn de tekenen van stemmingswisselingen in de vroege zwangerschap?

De tekenen van stemmingswisselingen in de vroege zwangerschap zijn moeilijk te missen, en ze kunnen huilen zonder reden, prikkelbaarheid en momenten van extreme vreugde.Sommige vrouwen kunnen een overheersende emotie ervaren, en anderen kunnen door cycli van allemaal gaan.De meeste vrouwen ervaren stemmingswisselingen tot op zekere hoogte, hoewel sommigen ze ernstiger hebben dan anderen.

Moodwisselingen tijdens de zwangerschap worden veroorzaakt door spikes in bepaalde hormonen.Ze kunnen worden verergerd door fysieke symptomen die tegelijkertijd optreden.Veel vrouwen hebben bijvoorbeeld slapeloosheid tijdens delen van hun zwangerschappen en dit kan prikkelbaarheid erger maken.Er is niet veel dat een vrouw medisch kan doen om deze symptomen te verlichten, maar het volgen van een gezonde levensstijl kan voor sommigen helpen.

Er is geen bekende reden waarom sommige vrouwen ernstige stemmingswisselingen hebben in de vroege zwangerschap en anderen niet.Een vrouw kan ook verschillende mate van symptomen ervaren, van de ene zwangerschap tot de andere.Stemmingsinstabiliteit komt het meest voor tijdens de eerste en derde trimesters wanneer hormonale verschuivingen het meest dramatisch zijn.

Voor sommige vrouwen kan de humeurigheid slopend worden.Ze kunnen het moeilijk vinden om dagelijks te functioneren, en in ernstige gevallen kunnen ze ernstig depressief worden.Dit is relatief ongewoon en de meeste vrouwen kunnen tijdens de zwangerschap heel goed omgaan met de achtbaan van emoties.Voor degenen die het gevoel hebben dat ze het niet aan kunnen, maar sommige antidepressiva zijn goedgekeurd voor gebruik tijdens de zwangerschap wanneer wordt vastgesteld dat ze nodig zijn.

Degenen die blijven sporten en die een gezond dieet eten, kunnen in de vroege zwangerschap minder stemmingswisselingen ervaren.Dat komt omdat sommige symptomen kunnen worden verlicht bij degenen die deze gezonde levensstijlgewoonten volgen.Oefening releases voelen ook goede endorfines die kunnen helpen bij het bestrijden van symptomen van depressie.

De meeste vrouwen ervaren een verlichting van symptomen tijdens het tweede trimester.Hormonen stabiliseren meestal tot op zekere hoogte tegen die tijd, en veel vrouwen beginnen ook minder aanvallen te lijden met ochtendmisselijkheid en andere fysieke symptomen.Omdat elke vrouw anders is en op haar eigen manier kan reageren op zwangerschap, is er geen manier om te voorspellen welke zal worden beïnvloed door stemmingswisselingen in de vroege zwangerschap.Het beste is om gezonde gewoonten te blijven oefenen, zodat ze voorbereid zal zijn als er stemmingswisselingen plaatsvinden.