Wat zijn de symptomen van jodiumtekort?

Jodium is een chemische stof die in het menselijk lichaam in zeer kleine hoeveelheden wordt gevonden.Niet genoeg jodium in het lichaam hebben wordt een jodiumtekort genoemd.Jodium is uiterst belangrijk voor het functioneren van de schildklier, dus een jodiumtekort veroorzaakt problemen met de schildklier.De fysieke symptomen van jodiumtekort omvatten een vertraagd metabolisme, vermoeidheid, een verlies van botdichtheid en hoge bloeddruk.Een van de mentale symptomen van jodiumtekort zijn depressie, prikkelbaarheid en slecht geheugen.

De schildklier produceert de hormonen T3 en T4, die de meeste systemen van het lichaam beïnvloeden.Ze helpen het lichaam om warmte te produceren en zuurstof te consumeren, en ze helpen bij groei en ontwikkeling, inclusief hersenfunctie.Jodiumtekort zorgt ervoor dat de schildklier de productie van T3 en T4 vermindert.Dit veroorzaakt een andere klier in het lichaam, de hypofyse, om een hormoon te produceren dat schildklierstimulerend hormoon (TSH) wordt genoemd in een poging de schildklier te stimuleren om meer T3 en T4 te produceren.

Als gevolg van TSH kan de schildklier worden vergroot.Uitbreiding van de schildklier wordt Goiter genoemd.De schildklier beïnvloedt zoveel lichaamssystemen en vertrouwt zo zwaar op jodium dat een jodiumtekort verantwoordelijk is voor een groot aantal symptomen, zowel mentaal als fysiek.

Misschien wordt een van de meest voor de hand liggende fysieke symptomen van jodiumtekort het metabolisme vertraagd.Dit manifesteert zich als gewichtstoename.Veel mensen die klagen bij hun artsen van gewichtstoename die anders niet kunnen worden uitgelegd, zullen schildkliertesten ondergaan.Er zijn andere oorzaken van schildklierproblemen, maar jodiumtekort is een van de belangrijkste oorzaken.

Andere fysieke symptomen van jodiumtekort omvatten osteoporose, of een verlies van botdichtheid;hypertensie of hoge bloeddruk;vermoeidheid;droge huid;haaruitval;en wallen in de handen of voeten.Mensen met een jodiumtekort kunnen ook intolerantie ervaren voor koude, spierkrampen en onvruchtbaarheid.Dit zijn slechts enkele van de vele fysieke symptomen van jodiumtekort.

Jodiumtekort heeft ook mentale symptomen.Dit komt omdat het de juiste productie van hormonen belemmert die ook de mentale functie beïnvloeden.De patiënt kan depressie, prikkelbaarheid, concentratie en slecht geheugen ervaren.

Het eten van voedingsmiddelen met een groot jodium zou moeten helpen bij het herstellen van de schildklier tot gezondheid.Hierdoor zal de schildklier gezonde hoeveelheden T3 en T4 produceren, waardoor veel, zo niet alle symptomen van jodiumtekort verdwijnen.Schaaldieren zijn een uitstekende bron van natuurlijke jodium en zou een nietje moeten zijn in het dieet van iedereen met een jodiumtekort.Zeezout, gejodeerd zout, cheddarkaas, eieren, mayonaise en de meeste zoetwatervissen moeten ook worden geconsumeerd.

Een manier om te testen op jodiumtekort is het gebruik van de jodiumpatch -test.Dit omvat het plaatsen van een kleine hoeveelheid chemische stof genaamd tinctuur van jodium op de huid, het overnacht achtergelaten en zien hoeveel ervan 's morgens op de huid blijft.Als de tinctuur van jodium volledig verdwenen is, heeft de huid het geabsorbeerd.De jodiumpatch -test zou compleet zijn, en dit duidt op een jodiumtekort.