Wat zijn de symptomen van ijzertekort?

Hoewel de symptomen van ijzertekort variëren, is bloedarmoede door ijzertekort een van de meest bekende mdash;En misschien wel de meest kritische mdash;symptoom.Wanneer beenmerg niet genoeg ijzer heeft, kan dit niet de hemoglobine produceren die nodig is voor het handhaven van gezonde rode bloedcellen, wat bloedarmoede door ijzertekort kan veroorzaken.Als gevolg hiervan produceert het beenmerg minder en kleinere rode bloedcellen dan dat van een gezond persoon.Uiteindelijk kan dit leiden tot een verminderde zuurstoftoevoer naar de organen, wat kan leiden tot orgaanfalen, en in sommige gevallen de dood.

Veel voorkomende symptomen

Naast bloedarmoede door ijzertekort zijn sommige andere symptomen van ijzertekort vermoeidHoofdheid, spierzwakte, prikkelbaarheid, een zeer bleek uiterlijk en Pica mdash;Een eetstoornis waarin de patiënt hunkert naar non-food items zoals klei of krijt.Naast deze symptomen kan bloedarmoede ook haarverlies, kortademigheid veroorzaken, flauwvallen, constipatie, hartkloppingen, rinkelen in de oren, visuele hallucinaties, gevoeligheid of verbranding, en zelden, slaapapneu.

IJzeren -tekort kan worden veroorzaakt door overmatig bloedingen, niet genoeg voedsel eten dat ijzer bevat, of een dieet of medisch probleem dat de bodysabsorptie van het mineraal verstoort.Gemiddeld hebben vrouwen tien keer meer kans dan mannen om deze aandoening te ontwikkelen vanwege het bloed dat tijdens de menstruatie is verloren.Bloedarmoede is het eindstadium van ijzertekort, maar problematische symptomen kunnen ontstaan, zelfs voordat bloedarmoede ingaat. Alle symptomen van laag ijzer moeten altijd serieus worden genomen, omdat bloedarmoede door ijzertekort levensbedreigend kan zijn, maar het kan te voorkomen zijn met vroege behandeling.

Veel symptomen van ijzertekort kunnen worden voorkomen met een goed dieet of met het gebruik van ijzersupplementen, tenzij het te wijten is aan malabsorptie.IJzerrijk voedsel omvat allerlei soorten vlees, groene bladgroenten, bonen en tofu.Mensen die gezondheidsproblemen hebben of die veranderingen in hun dieet plannen, moeten dit bespreken met een professional in de gezondheidszorg.

De rol van ijzer

IJzer is een essentiële voedingsstof voor mensen, evenals voor vele andere vormen van leven.Bij mensen helpt het cellulaire ademhaling te reguleren, waardoor de belangrijkste energiebron voor veel verschillende celtypen in het lichaam hun werk kan doen.Het is ook een belangrijke component van rode bloedcellen, die zuurstof voor alle delen van het lichaam bieden en koolstofdioxide terugbrengen naar de longen voor het vervallen.IJzer helpt ook om zuurstof in spiercellen op te slaan.