Wat zijn de symptomen van ovulatie?

Voor vrouwen die proberen zwanger te worden, kan het kennen van de symptomen van ovulatie behoorlijk nuttig zijn.Omdat de ovulatie de neiging heeft slechts één dag per maand op te treden, is het belangrijk om een goed idee te hebben wanneer het zal gebeuren, zodat geslachtsgemeenschap goed kan worden getimed.Gelukkig zijn er verschillende natuurlijke manieren om ovulatie te detecteren, omdat de meeste vrouwen een of meer symptomen ervaren net voor en tijdens hun cyclus.De meest voorkomende symptomen van ovulatie omvatten veranderingen in cervicale slijm, verhoogde lichaamstemperatuur en wat lagere buik ongemak.

Veel vrouwen merken dat ze regelmatig ontslag hebben, vaak cervicale slijm genoemd, die gedurende hun cyclus in hun ondergoed verschijnt.Helaas beseffen de meeste niet dat het vaak verandert in textuur, hoeveelheid en kleur, afhankelijk van hoe dicht ze bij de ovulatie zijn.Het is meestal duidelijk en heeft de consistentie van eiwitten in de dagen vlak voor en tijdens de ovulatie.Ongeveer een week voor de ovulatie is het meestal wit, romig en lotionachtig en het is plakkerig vlak voor en tijdens de menstruatie.Het herkennen van vruchtbare cervicale slijm is een vrije manier om de geschatte tijd van de ovulatie te bepalen.

Vrouwen die hun basale lichaamstemperatuur volgen, merken vaak dat deze stijgt nadat de ovulatie plaatsvindt.Verhoogde temperatuur is een van de belangrijkste symptomen van de ovulatie, maar omdat het alleen daarna stijgt, is het belangrijk om de temperatuur elke dag een paar maanden bij te houden voordat het een patroon identificeert.Dit vereist het bijhouden van een thermometer bij het bed en het nemen van de temperatuur voordat u elke dag tegelijkertijd stijgt.Het registreren van het resultaat op een kaart voor een paar maanden kan helpen dit een van de meest betrouwbare symptomen van ovulatie te maken voor vrouwen die proberen zwanger te worden.

Sommige vrouwen ervaren ongemak in hun onderbuik vlak voor, tijdens of na ovulatie, en het wordt meestal aan slechts één kant van het lichaam gevoeld.Dit wordt Mittelschmerz genoemd en het kan een paar uur tot een paar dagen duren.Het is onbekend wat Mittelschmerz precies veroorzaakt, hoewel velen geloven dat het pijn is die voortkomt uit het ei dat uit de eierstokwand scheurt.Anderen geloven dat het kan worden veroorzaakt door follikels die net voordat de gebeurtenis zich voordoet, weeën in de eileider of vloeistof die uit de follikel wordt vrijgegeven.Hoewel het niet zeker is wat Mittelschmerz veroorzaakt, staat het bekend als een van de belangrijkste symptomen van ovulatie, wat betekent dat paren die proberen zwanger te worden, moeten proberen geslachtsgemeenschap te hebben wanneer dit ongemak wordt ervaren.