Wat kan ik doen aan chronische jeuk?

Chronische jeuk is een aandoening waarbij een persoon gedurende een langdurige periode een jeukende huid ervaart.Dit verschilt van af en toe jeukt dat veel mensen ervaren en kan een vrijwel constante ergernis worden.In de meeste gevallen omvat het behandelen van chronische jeuk het ontdekken van de wortel van het probleem en het behandelen van de onderliggende aandoening.Bij afwezigheid van een onderliggende medische aandoening kunt u echter meer water proberen te drinken;het hydrateren van uw huid;veranderende zeep en wasmiddelen;en ontspanningsoefeningen uitvoeren.

Er zijn enkele ernstige aandoeningen die chronische jeuk veroorzaken, dus het is het beste om een arts te zien voordat u zelf chronische jeuk probeert te behandelen.Chronische jeuk komt soms naar voren als een symptoom van nierziekte en zelfs sommige soorten kanker.In sommige gevallen kan jeuk zich ook ontwikkelen vanwege een allergie.Soms kan chronisch jeukende huid zelfs het gevolg zijn van een besmetting met lichaamsluizen of een ander type parasiet.Hoewel u mogelijk zelfluizen kunt detecteren en behandelen, kunnen sommige allergieën en andere aandoeningen de diagnose en behandeling van een arts vereisen.

Nadat u naar een arts bent geweest en ernstige onderliggende aandoeningen heeft uitgesloten, kunt u besluitenBehandel thuis chronische jeuk.Als u een bekende allergie hebt waarvoor u geen voorgeschreven medicatie nodig hebt, kunt u een vrij verkrijgbare antihistamine nemen als het intens is.U kunt ook van soaps en wasmiddelen wisselen om te bepalen of dit uw huidirritatie verlicht.Bovendien heb je misschien enig succes met het gebruik van vochtinbrengende crèmes om te voorkomen dat je huid te droog wordt, wat de jeuk verhoogt.Het gebruik van een luchtbevochtiger in uw slaapkamer kan ook helpen tijdens de wintermaanden als de hitte in uw huis uw huid droogt.

Het vergroten van uw inname van water kan ook helpen wanneer u te maken hebt met chronische jeuk, omdat extra vloeistoffen uw huid kunnen behoudendoor te droog te worden.Hoewel het consumeren van water kan helpen, kan baden en douchen het probleem verergeren.U kunt er goed aan doen om te voorkomen dat u warme baden en douches neemt, omdat dit het effect heeft om de huid te drogen en jeuk te vergroten;Lauw water is meestal beter om jeukende huid te voorkomen.U kunt ook overwegen om melk aan uw badwater toe te voegen om jeuk te kalmeren.

In sommige gevallen kan chronische jeuk een teken zijn van mentale stress.Als u denkt dat dit de oorzaak van uw jeuk kan zijn, kunt u proberen te mediteren of ontspanningsoefeningen uit te voeren om een gevoel van kalmte te veroorzaken en jeuk te behandelen.U kunt ook goed doen om manieren te overwegen om stressoren uit uw leven te elimineren of te minimaliseren.