Wat veroorzaakt een stijve nek en schouder?

De oorzaken van een stijve nek en schouder kunnen een slechte houding, stress, een spierverstuiking in dat gebied of hoofdpijn omvatten.Stijfheid kan ook worden veroorzaakt door slechte ergonomische omstandigheden en gaat vaak gepaard met schouder- en armpijn.In meer ernstige gevallen kunnen deze problemen te wijten zijn aan een onderliggende medische aandoening zoals meningitis.Slechte slaapposities, vooral wanneer het hoofd en de nek ten onrechte worden ondersteund, kunnen ook schouder- en nekproblemen veroorzaken.

Een stijve, pijnlijke nek- en schouderpijn wordt vaak geassocieerd met een slechte zit of staande houding.Wanneer het gewicht van het hoofd niet goed in evenwicht is, wordt stress op de nek en schouders geplaatst, wat resulteert in stijfheid en pijn.Stijfheid veroorzaakt door een slechte houding is vaak te corrigeren zonder medische interventie.Sommige mensen moeten echter mogelijk een rugbrace of gespecialiseerde kleding dragen om een slechte houding te corrigeren en schouder- en nekpijn te verlichten.

Stress is ook een veel voorkomende oorzaak van nek- en schouderstijfheid.Veel mensen hebben de neiging om onbewust hun schouderspieren aan te scherpen wanneer ze zich bezighouden met zorgen en angst.Dit resulteert in stijve, strakke spieren.Langdurige stijfheid kan ook chronische pijn in deze gebieden veroorzaken.

In sommige gevallen duidt schouder- en nek ongemak aan een ernstige medische aandoening zoals meningitis.Bacteriële vormen van deze ziekte zijn te behandelen met antibiotica op recept.Naast schouder- en nekstijfheid kan een geïnfecteerde persoon ook misselijkheid, hoofdpijn en braken ervaren.Terwijl iedereen de bacteriën kan oplopen die deze ziekte veroorzaakt, komt het meestal voor bij jonge kinderen.

Spierverzaming door een atletisch letsel, te veel stress op de nek en schouders, of door onjuiste houding terwijl u vaak sporten een stijve nek veroorzaakten schouder.Wanneer ongemak wordt veroorzaakt door een spierverstuiking, moeten de spieren worden uitgerust zodat ze kunnen genezen.Ontstekingsremmende medicijnen en een lichte massage kunnen ook helpen.

Hoofdpijn veroorzaakt door spanning, voedselallergieën, een gebrek aan kwaliteitsrust en repetitief of langdurig werk kan ook bijdragen aan een stijfheid.Een cafeïne -afhankelijkheid of het overslaan van maaltijden kan ook hoofdpijn veroorzaken, wat nek- en schouderproblemen kan veroorzaken.Vaak worden symptomen verlicht door rust- en vrij verkrijgbare of kruidenhoofdpijn remedies.Degenen met chronische hoofdpijnsymptomen kunnen echter medische hulp nodig hebben.