Wat veroorzaakt droge voeten?

De oorzaken van droge voeten kunnen variëren van het niet dragen van het juiste schoeisel tot huidaandoeningen en bepaalde ziekten.Leeftijd, overmatige blootstelling aan water en harde zeep kan ook bijdragen aan een droge huid en voeten.De symptomen omvatten ruwe, schilferige en geschokte huid op de voeten, die kunnen barsten en pijnlijk kunnen worden wanneer ze onbehandeld blijven.

Een overtollige hoeveelheid druk op de voeten heeft de neiging om de bodems plat te maken en zorgt ervoor dat de huid zich verder strekt dan de natuurlijke grenzen.Als gevolg hiervan wordt de huid vatbaar voor droogheid en scheurt uiteindelijk als de druk niet wordt verlaagd.Met open schoeisel kan de vulling van de tenen worden uitgerekt en dus resulteren in droge tenen.Op dezelfde manier verhoogt het lopen van op blote voeten of op harde oppervlakken, evenals overgewicht, de druk en kan daarom mogelijk resulteren in droge voeten.

Veel huidaandoeningen, zoals psoriasis, eczeem en atleten, kunnen ertoe leiden dat overtollige huid op de voetzolen opbouwt en uiteindelijk tot droog leiden.Een verminderde hoeveelheid zweet kan ook in droge voeten eindigen, omdat het zweet helpt om de huid op natuurlijke wijze te bevochtigen.Daarom hebben alle ziekten, zoals hypothyreoïdie en diabetes, die zwetenmechanismen vertragen, het potentieel om droge voeten te veroorzaken.Voor velen worden droge voeten een probleem tijdens de wintermaanden wanneer de binnenlucht droog wordt door verwarming.In deze gevallen kan het drinken van veel water helpen om zweten te bevorderen en om het lichaam van binnenuit vochtig te houden.

Een gebrek aan natuurlijke oliën in de huid is een veel voorkomende oorzaak van ruwe en droge voeten.De natuurlijke productie van olie wordt vertraagd met de leeftijd en bij degenen die aan diabetes lijden.Droge huid kan ook het gevolg zijn van een overmatige blootstelling aan water, zoals tijdens het zwemmen of lange baden.Vooral gechloreerd en heet water berooft snel de huid van zijn natuurlijke oliën.Evenzo kunnen gevangen vuil en het gebruik van harde zeep ook de natuurlijke oliën eruit trekken.

Ruwe en droge voeten kunnen worden opgelucht en zelfs voorkomen door regelmatig de voeten te schrobben met een natte puimsteen om de droge huid te verwijderen.Door droge voeten in warm water te weken met toegevoegde melk, honing en andere rustgevende ingrediënten voor het slapengaan kan ook helpen.Na de weken is het belangrijk om een lotion of een hydraterende crème aan te brengen om het natuurlijke vocht in de voeten te behouden.