Wat is een biofeedback -monitor?

Een biofeedback -monitor is een apparaat waarmee een persoon bepaalde processen in het lichaam kan controleren.Afhankelijk van het type biofeedback -monitor dat wordt gebruikt, kan het apparaat puls, spierspanning, zweetniveaus, lichaamstemperatuur, ademhalingssnelheden of hersenactiviteit meten.Deze processen zijn nauw verbonden met bepaalde aandoeningen, waaronder die die het lichaam benadrukken, zoals angst en pijn.Het idee achter biofeedback -therapie is dat door de processen die zich in het lichaam voordoen, een persoon kan leren controleren.Uiteindelijk is het doel dat de persoon leert hoe de symptomen die hij of zij ervaart te verminderen.

Verschillende veel voorkomende soorten biofeedback -monitoren meten de elektrische activiteit en melden die activiteit aan de gebruiker in de vorm van een audio of visuele cue.Een dergelijk type biofeedback -monitor is een elektrodermograaf.Dit apparaat kan worden gebruikt om angststoornissen en fobieën te behandelen.Het meet de elektrische activiteit in de huid door zweetniveaus in de vingers of handpalmen te monitoren. In het algemeen ervaart hij of zij meer stress, hij of zij begint meer zweet te produceren.Naarmate het zweetniveau toeneemt, neemt ook de elektrische activiteit toe.Bij het gebruik van elektrodermografie kan deze toename van de activiteit worden overgebracht aan de gebruiker door een piepend geluid.De piepjes worden vaak dichter samen en hoger naarmate het zweetniveau toeneemt.spanning.Dit wordt vaak bereikt door diepe ademhaling, meditatie, visualisatie of andere relaxatiemethoden.Na verloop van tijd is het de bedoeling dat de persoon zo bedreven wordt in het beheersen van zijn of haar reacties dat hij of zij het kan doen zonder de biofeedback -monitor.

Een ander type biofeedback -monitor dat elektrische activiteit meet is een elektromyograaf (EMG).In plaats van elektrische activiteit te meten door zweet, meet een EMG het door spieractiviteit.Hoe spice de spieren zijn, hoe meer elektrische activiteit het EMG -apparaat opneemt.de huid over specifieke spieren.Als een persoon bijvoorbeeld rugpijn ervaart, zullen de elektroden waarschijnlijk direct op de achterkant worden geplaatst.Omdat de persoon de spieractiviteit op de monitor ziet of hoort, kan hij of zij vervolgens ontspanningsmethoden gebruiken om te proberen de spanning te verminderen en daarmee de bijbehorende pijn te verminderen.

Een laatste gemeenschappelijk type biofeedback -monitor die elektrische activiteit meetis een elektro -encefalograaf (EEG).Het meet elektrische activiteit in de hersenen door elektroden die op de huid van de hoofdhuid worden geplaatst.Hersenactiviteit wordt gemeten door deze sensoren en vertaald op een videoscherm.

EEG biofeedback -therapie wordt soms gebruikt om aandachtstekortstoornissen (ADHD) te behandelen.Voor ADHD -behandeling worden de resultaten van de EEG vaak vertaald in een videogame, die de persoon die behandeling krijgt dan moet controleren met zijn of haar hersenen.Meestal doet de persoon het beter in het spel wanneer hij of zij gefocust blijft, zoals blijkt uit zijn of haar hersengolven.Als de aandacht van de personen afdwaalt, doet hij of zij het erger in het spel of wordt het spel afgesloten.Het doel van dit type EEG -behandeling met biofeedback is om de persoon te helpen zijn of haar gedachten effectiever te concentreren.

Andere minder gebruikelijke soorten biofeedback -apparaten kunnen worden gebruikt om verschillende andere aandoeningen te behandelen.Het wordt over het algemeen aanbevolen dat mensen met een zorgverlener praten die is opgeleid in biofeedback -therapie voordat een biofeedback M wordt gebruiktmonitor.Dit helpt een patiënt meestal het type biofeedback -monitor te vinden dat het beste werkt met zijn of haar toestand.