Wat is een cervicale stam?

Cervicale spanning is een verwonding aan de spieren in de nek die leidt tot stijfheid en pijn.Nekletsel kan een aantal oorzaken hebben, waaronder trauma en repetitieve spanningswonden, en ze moeten worden behandeld om de spieren in de nek gezond te houden, zodat de nek stabiel blijft.Zorg voor cervicale spanning kan een arts betreffen die gespecialiseerd is in de wervelkolom, en weken of maanden herstel kan inhouden, afhankelijk van het type letsel.Ontworpen voor, scheuren en inspannen van de spiervezels.Compressie van de nekspieren kan ook worden betrokken.De nek van de patiënten wordt meestal verstijfd en de natuurlijke curve van dit gebied van de wervelkolom kan rechttrekken omdat de spieren zwakker zijn.Nekpijn en spanning worden vaak ervaren en patiënten kunnen zwelling, gevoeligheid of warmte in de nek voelen.

Auto -ongelukken en vallen, die beide hoge snelheid verwondingen aan de wervelkolom veroorzaken, zijn twee veel voorkomende daders achter cervicale rek.Bezorgdheid over de wervelkolom bij auto -ongelukken staat vaak erg hoog op de lijst voor first responders en er wordt zorg gedaan om patiënten te evalueren op nek- en rugletsels voordat ze worden verplaatst.Bepaalde beroepen kunnen patiënten het risico lopen op chronisch verwondingen veroorzaakt door de nek in een ongemakkelijke positie te houden, en sommige patiënten ervaren slaapgerelateerde verwondingen als gevolg van het slapen in een vreemde hoek.Wees röntgenfoto's en krijg andere beeldvormingsstudies om de wervelkolom te evalueren en te zoeken naar tekenen van ontsteking.Een lichamelijk onderzoek kan ook worden uitgevoerd.Behandelingsopties omvatten rusten en het dragen van een brace om de nek, zachte fysiotherapieoefeningen en massage te stabiliseren om spierspanning en pijn aan te pakken.Een combinatie van benaderingen wordt meestal gebruikt om het letsel aan te pakken.

Zodra een patiënt herstelt, kan een arts aanbevelen om wijzigingen aan te brengen in slaap en werkgewoonten om de spanning in de nek te verminderen.Dit kan omvatten het gebruik van voorgevormde kussens om de nek tijdens de slaap te ondersteunen en aanpassingen aan de werkomgeving te maken om bronnen van spanning te elimineren.Het wijzigen van de lay -out van een kantoor om het gemakkelijker te maken om te werken zonder dat de nek bijvoorbeeld de nek hoeft te kraken of kantelen, kan voordelig zijn.In banen waar nekspanning vaak onvermijdelijk is, zoals werken als monteur, kunnen mensen worden geadviseerd om nekoefeningen te doen en frequente pauzes te nemen om te rusten en de nek te strekken.