Wat is een gecomprimeerde zenuw?

Een gecomprimeerde zenuw treedt op wanneer een zenuw druk krijgt of wordt geknepen door het bot, kraakbeen of spieren die rond de zenuw zijn.Het kan ook worden genoemd als een 'beknelde zenuw'.Gecomprimeerde zenuwen hebben meerdere symptomen, oorzaken en behandelingen.Het vermijden van gemeenschappelijke risicofactoren kan helpen bij het voorkomen van een gecomprimeerde zenuw.

Gecomprimeerde zenuwen veroorzaken een breed scala aan symptomen, afhankelijk van waar ze zich in het lichaam bevinden.In sommige gevallen kan een gecomprimeerde zenuw erg pijnlijk zijn, terwijl andere keren alleen maar gevoelloosheid en tintelingen kan veroorzaken.Er is typisch meer pijn wanneer een grote zenuw wordt gecomprimeerd, zoals de heupzenuwen.

Verwondingen zijn de meest voorkomende oorzaak van gecomprimeerde zenuwen.Wanneer een persoon een bot breekt of trauma lijdt door een auto -ongeluk, kunnen de zenuwen rond het beschadigde gebied extra druk krijgen, waardoor hij wordt gecomprimeerd.Obesitas is een andere veel voorkomende oorzaak van gecomprimeerde zenuwen.Extra vetwinkels oefenen druk uit op botten, organen, spieren en kraakbeen, die gemakkelijk extra druk op een zenuw kunnen veroorzaken.Andere oorzaken van gecomprimeerde zenuwen zijn een slechte houding, banen die lichamelijke stress veroorzaken vanwege herhaalde beweging, sport en artrose.

Behandelingen voor gecomprimeerde zenuwen variëren op basis van de ernst van de aandoening.De eerste stap, en alleen behandeling in milde gevallen, is rust en ontspanning.Elke beweging die het getroffen gebied irriteert, moet worden gestopt.Een brace kan nodig zijn om het gebied te beschermen tegen pijnlijke beweging.Andere opties voor de behandeling van een gecomprimeerde zenuw zijn fysiotherapie, medicatie en in de ergste gevallen chirurgie.

Fysiotherapie helpt personen die een gecomprimeerde zenuw hebben om de spieren die het gebied omringen te versterken, wat een deel van de druk kan verlichten.Om pijn te verlichten, zullen veel artsen ontstekingsremmende pijnmedicatie zoals ibuprofen of naproxen voorschrijven.Nadat artsen alle opties hebben uitgeput door fysiotherapie en pijnmedicatie, kan het verlichten van de druk op de zenuw door chirurgische middelen nodig zijn.

Een persoon kan een gecomprimeerde zenuw krijgen zonder letsel en terwijl hij al het mogelijke doet om de aandoening te voorkomen.Er zijn echter enkele dingen die kunnen worden gedaan om ze te voorkomen.Regelmatige lichaamsbeweging helpt spieren te versterken, de flexibiliteit te vergroten en een gezond gewicht te behouden, wat gecomprimeerde zenuwen kan voorkomen.Bovendien zal het vermijden van repetitieve bewegingen of het nemen van een pauze bij het uitvoeren van repetitieve bewegingen helpen bij de preventie.Het handhaven van een goede houding te allen tijde zal ook helpen gecomprimeerde zenuwen te voorkomen.