Wat is een doula?

Een doula is een vrouw die fysieke en emotionele steun biedt aan een vrouw voor, tijdens en na de bevalling.Het Griekse woord doula betekent 'dienaar-vrouw' of 'slaaf', en verwees vaak naar de belangrijkste vrouwelijke dienaar in een oud Grieks huishouden, die waarschijnlijk de Lady of the House in Labour heeft geholpen.Een doula is niet bedoeld om een echtgenoot of geboortepartner te vervangen of te vervangen, maar alleen om de geboortemoeder een extra bron van fysieke, emotionele en educatieve ondersteuning te bieden.Birthing Doulas is gespecialiseerd in arbeidsondersteuning, terwijl postpartum doulas de moeder, het kind en het gezin ondersteunen.Geboorte doula's letten goed op de behoeften van de moeder, pleiten voor haar en gebruik technieken om de emotionele en fysieke stress van arbeid te verlichten.

Naast emotionele ondersteuning, informeren doula's zwangere vrouwen op de juiste voeding en lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap, evenals arbeids- en pijncopingtechnieken.Ze helpen de zwangere moeder een geboorteplan te formuleren, of het plan van hoe ze graag zou willen dat haar arbeid gaat.Tijdens de bevalling zijn doula's er om medische procedures en nuttige posities voor arbeid en bevalling uit te leggen, de moeder te masseren om te helpen met pijnbeheer en de vader of geboortepartner aan te moedigen op manieren om de moeder te ondersteunen.

De aloude traditie van de doula suggereert dat haar assistentie Labour echt een betere ervaring maakt voor de meesten die haar diensten gebruiken.Voorstanders van doula beweren dat de geboorteervaring als geheel meer bevredigend is voor de biologische moeder die ervoor kiest om een doula te gebruiken.Ze geloven dat het is bewezen dat over het algemeen bij Doula geassisteerde geboorten kortere arbeidsduur heeft, met minder complicaties en medische interventies.Geboortemoeders hebben minder behoefte aan pijnstillers en kortere verblijf in het ziekenhuis, en borstvoeding is succesvoller.Doulas nemen geen medische beslissingen of voeren medische taken of examens uit, en ze zullen niet ingrijpen tijdens het geboorteproces.

Het gebruik van een doula is een zeer persoonlijke beslissing.Als uw geboortepartner geen idee heeft wat u tijdens de bevalling moet doen, of u wilt gewoon iemand met wijsheid over het geboorteproces in uw hoek, een doula kan een goed idee zijn.Zoek naar een doula die is gecertificeerd door een grote Doula -organisatie zoals Doula International of de National Association of Childbirth Assistants.

U kunt privé of via uw ziekenhuis een doula inhuren als deze in dienst is.De kosten om een doula te huren, varieert van 200-800 US dollar (USD), hoewel sommigen zullen ruilen of op een glijdende schaal werken.Er zijn vrijwilligers in de meeste gemeenschappen die pro-bono zullen werken als je nodig hebt.Sommige doula's bieden gratis hulp aan militaire vrouwen die worden geleverd zonder hun ingezette echtgenoten.Zoals veel vrouwen die het hebben ervaren weten, is de bevalling moeilijk genoeg zoals het is - het hebben van een doula kan er een veel meer draaglijke en bevredigende ervaring van maken.