Wat is een gewoonte hoest?

Een gewoonte hoest, ook bekend als een psychogene hoest, is er een die verschijnt bij kinderen die een verkoudheid of griep volgen, maar blijft lang voorbij de andere symptomen.Over het algemeen is er geen echte medische oorzaak voor de hoest, maar het zal om de paar seconden voorkomen wanneer het kind wakker is en vaak wordt gekenmerkt door een soort droog, blaffende geluid.Zodra het een gewoonte wordt, is het erg moeilijk om te breken, en het kan maanden of, in sommige zeldzame gevallen, jaren doorgaan.Hoestonderdrukkingen zullen een gewoonte niet helpen hoest omdat het psychologisch is, niet veroorzaakt door een medische reden.

Bij veel kinderen die dit probleem ontwikkelen, kan een gewoonte erg ernstig zijn.Zolang het kind wakker is, zal hij of zij waarschijnlijk om de paar seconden hoesten, of minstens een paar keer voor elke minuut van de dag.Dit kan beginnen met het verstoren van schoolwerk of andere activiteiten waaraan het kind deelneemt. Het kan het kind ook moeilijk maken om 's nachts in slaap te vallen, maar zodra hij of zij slaapt, zal het hoesten stoppen.In de therapie leert het kind hoe hij technieken kan visualiseren om te stoppen met hoesten.Hij of zij kan beginnen met zijn adem in te houden gedurende een paar seconden en geleidelijk de hoeveelheid tijd te vergroten die de adem wordt gehouden, om de hoestrespons te onderbreken.Andere visuele hulpmiddelen, zoals het visualiseren van een schakelaar die kan worden omgedraaid om het hoesten uit te schakelen, zijn in sommige gevallen nuttig aangetoond.

Voor kinderen die een gewoonte hebben ontwikkeld als gevolg van diepere psychologische problemen, zoals eenMoet meer aandacht krijgen van ouders of verzorgers, of vanwege een hoge niveaus van stress of angst, kan extra therapie nodig zijn om de hoest te overwinnen.In de meeste andere gevallen kunnen kinderen die met succes zelfhypnose en visualisatietechnieken met succes worden onderwezen, hun gewoonte te overwinnen.Gewoonlijk zal het reguliere hoesten geen enkele vorm van blijvende schade veroorzaken, maar hoewel het nog steeds aan de gang is, kan het een pijn in de keel en de borst veroorzaken en de concentratie beïnvloeden, dus het is belangrijk om dit probleem zo snel mogelijk aan te pakken.Een gewone kinderarts van een kind is vaak de beste plek om te beginnen, zodat medische oorzaken eerst kunnen worden uitgesloten en een geschikte specialist kan worden aanbevolen.