Wat is een perineometer?

Een perineometer is een apparaat dat in de gynaecologie wordt gebruikt om de sterkte van de spieren van de bekkenbodem te meten.In combinatie met Kegel -oefeningen kan het helpen bij het omscholing van bekkenbodemspieren, die vaak worden verzwakt na de bevalling.Training met het gebruik van een perineometer helpt ook bij het aanpakken van de kwestie van verzakking, incontinentie en voortijdige ejaculatie bij mannen.

Het apparaat is uitgevonden door de beroemde gynaecoloog Dr. Arnold Kegel, die suggereerde dat het uitoefenen van de bekkenbodemspieren na het kind kan helpen verlichten te verlichten na het kind te verlichten.Het spiertrauma leed tijdens de beproeving.Hij creëerde de eerste perineometer om vast te stellen of een bepaalde patiënt zou profiteren van het doen van Kegel -oefeningen.Ten tijde van de uitvinding meet het apparaat spiersterkte door de luchtdrukveranderingen na bekkencontracties te lezen.Ontwikkelingen door de jaren heen hebben het verfijnd tot een biofeedback -apparaat dat in plaats daarvan de sterkte meet door elektrische impulsen, wat resulteert in meer nauwkeurige metingen.

Na het apparaat in de vagina of anus te hebben geplaatst, wordt de patiënt gevraagd om haar bekkenbodemspieren daarin te contracteren daaropEen manier waarop de spieren worden omhoog getrokken in plaats van naar beneden te duwen, zoals ze zouden zijn tijdens de bevalling of urineren.De perineometer meet de elektrische activiteit in de spieren en rapporteert vervolgens de metingen op een display.In het ideale geval moeten vrouwen in staat zijn om een 10 op de schaal te registreren, de samentrekking gedurende 10 seconden vast te houden en de oefening 10 keer te herhalen.Perineometers laten patiënten toe om de sterkte van hun contracties te controleren en hun trainingsprogramma's dienovereenkomstig te creëren.

Training van de bekkenbodemspieren tot een bepaald niveau van kracht biedt verschillende voordelen.Afgezien van het rehabiliteren van de vagina na de bevalling, kan het versterken van de spieren de genitale of rectale verzakking helpen voorkomen, waarin organen zoals de baarmoeder niet op zijn plaats glijden.De oefeningen kunnen ook een patiënt helpen urine -incontinentie te overwinnen, omdat de bekkenbodemspieren helpen bij het beheersen van de blaasbeweging.

Mannen kunnen ook profiteren van het gebruik van een perineometer.Degenen die lijden aan problemen zoals voortijdige ejaculatie, kunnen zichzelf trainen om de reactie uit te stellen door bekkenbodemcontractie.Dezelfde Kegel -oefeningen van vrouwen kunnen worden gebruikt voor training, met een perineometer om de voortgang bij te houden.

Hoewel perineometers ooit beperkt waren om te gebruiken in de kliniek, zijn perineometers voor thuisgebruik nu beschikbaar.Het toegevoegde gemak zorgt ervoor dat bekkenbodemsterkte training kan worden gedaan in de privacy van iemands thuis.Deze modellen zijn betaalbaarder dan eerdere versies van de Kegel -perineometer en zijn ongeveer zo nauwkeurig.