Wat is een polyfenol -antioxidant?

Polyfenol -antioxidant is een populaire stof die van nature aanwezig is in veel planten en zou naar verluidt veel voordelen bevatten voor de gezondheid van een persoon.Het staat ook bekend als de 'levensduur essentieel' vanwege zijn vermogen om het leven mogelijk ook te verlengen.In planten is een indicatie van een aanwezigheid van polyfenol -antioxidanten hun rijke kleur, variërend van rood tot blues en paars.

Net als allerlei antioxidanten, voorkomt het polyfenol -antioxidant dat cellen uitbreken of "oxideren."Zuurstof, hoewel een vitale bron van leven, is ook ironisch genoeg de reden waarom cellen uiteindelijk beschadigd raken telkens wanneer ze metaboliseren of energie vrijgeven.Wat polyfenol -antoxidanten doen, is het lichaam helpen bij het verwijderen van overtollige zuurstof om gezonde celgroei en veroudering te bevorderen.Dit type antioxidant heeft ook het vermogen om op vrije radicalen op te sporen, waarvan wordt aangenomen dat ze het risico van een persoon op kanker en andere ziekten vergroten.

Evolutionisten geloven dat de overvloedige aanwezigheid van de polyfenol antioxidant mdash;Samen met andere antioxidanten zoals vitamine C en E mdash;was niet inherent, maar eerder ontwikkeld onder planten.Tijdens de Cambrische periode, die meer dan 500 miljoen jaar geleden was, werd aangenomen dat planten niet zoveel een levendige kleur hadden, een indicatie van de aanwezigheid van polyfenol.Het was zogenaamd rond de Jurassic -periode, ongeveer 200 miljoen jaar geleden, dat de planten "geëvolueerd" zijn naar meer polyfenol -antioxidanten en leek op de planten die vandaag bestaan.Verbetering van cardiovasculaire aandoeningen.De antioxidant heeft ook een inflammatoire functie die slagadergerelateerde ziekten kan verbeteren.Er werd ook waargenomen dat het mogelijk het cholesterolgehalte verlagt.Het risico op botziekten kan ook worden verminderd, omdat de regelmatige inname van de antioxidant de botdichtheid kan verhogen.

De gezondheidsvoordelen van de polyfenol -antioxidant zijn ook gebruik gemaakt in schoonheidsproducten.De antioxidant helpt de huid zogenaamd zijn jeugdige uiterlijk te behouden en voortijdige rimpels en leeftijdsvlekken te voorkomen, omdat de huid altijd wordt blootgesteld aan zuurstofbronnen, zoals zonlicht.De meer populaire en gemeenschappelijke methode van het gebruik van de antioxidant is echter door in te nemen.

Planten en voedingsmiddelen die rijk zijn aan polyfenol -antioxidanten zijn thee, wat zou kunnen verklaren waarom Aziaten, die grote hoeveelheden thee drinken, naar verluidt beter worden dan beter danKaukasiërs.Wijn en druiven zijn onlangs ook gebleken dat ze de antioxidant bevatten, met name het type genaamd resveratrol.Appels, asperges, broccoli en peren bevatten ook de polyfenol -antioxidant.Bessen zoals aardbeien, bramen en bosbessen hebben ook de antioxidant, evenals kruiden zoals tijm, rozemarijn, kurkuma en munt.