Wat is een draagbare infraroodsauna?

Een draagbare infraroodsauna is een sauna met één persoon die vrij gemakkelijk naar verschillende locaties kan worden verplaatst.Het maakt gebruik van stralende warmte mdash;Warmte overgedragen zonder direct contact mdash;om infraroodstraling te produceren.Draagbare sauna's kunnen worden gemaakt van een breed scala aan materialen en stijlen en gebruiken over het algemeen een elektrische verwarming als warmtebron, hoewel sommigen toermalijnse stenen gebruiken.

Een van de meest voorkomende stijlen van een draagbare infraroodsauna is er een met een stoel,Als stoel of bank, samen met een verwarming in een afgesloten container gemaakt van Mylar , gevormd plastic of ander geschikt materiaal.Een andere stijl heeft de vorm van een cocon die over een mat is opgehangen en is bedoeld voor het nemen van sauna's terwijl hij ligt.De draagbare sauna's omsluiten het lichaam behalve het hoofdgebied en hebben meestal zijspleuken om de handen naar buiten te zetten, zoals voor het lezen van een tijdschrift.

Een draagbare infraroodsauna wordt vaak gebruikt als middel om enkele van de voordelen van een gezondheidsspa te bereiken tijdens het reizen of reizen.Het kan deel uitmaken van een alternatief gezondheidsprogramma, zoals dat wordt aangeboden door een spa, gericht op holistische genezing of therapie.Aangenomen wordt dat een infraroodsauna gezondheidsvoordelen heeft die vergelijkbaar zijn met die welke kunnen worden verkregen uit traditionele sauna's die hete kolen gebruiken om stoomwarmte te produceren, maar een infraroodsauna wordt een "droge sauna" genoemd, omdat het warmte en zweten produceert zonder water te gebruiken.Temperatuurinstelling van 130 deg; F (54.4 deg; c).Een typische draagbare infraroodsauna zal binnen een relatief korte tijd tot zijn optimale temperatuur verwarmen.Het verschilt ook van een gewone sauna omdat de infraroodstraling tot 2 inch (5 cm) in de huid kan doordringen, terwijl warmte van een gewone sauna stopt nabij het huidoppervlak.

Een draagbare infraroodsauna kan een van de drie typen zijn: in de buurt van infrarood, midden infrarood of verre infrarood.Algemeen wordt aangenomen dat verre infraroodstraling de hoogste gezondheidsvoordelen voor het lichaam oplevert, omdat een grotere hoeveelheid positieve ionen wordt gewijzigd in negatieve ionen in het lichaam.De diepere penetratie in de botten en spieren per verre infraroodstraling is ook gevoeld om toxines te elimineren.

Van de vele andere gezondheidsvoordelen die het kan bieden, helpt een draagbare infraroodsauna artritische pijn en gewrichtsstijfheid te verlichten.Het kan ook helpen stress te verlichten en de bloedsomloop te vergroten door de slagaders en aderen te verwarmen en uit te breiden.Er wordt echter voorzichtig gebruik geadviseerd.Het is aanbevolen om geen sessies van meer dan een half uur per keer te overschrijden.

Terwijl alle sauna's zweten, doen conventionele sauna's en infraroodsauna's dit anders.Een conventionele sauna verwarmt de lucht, terwijl een infraroodsauna de objecten in de lucht verwarmt, zoals een lichaam in een afgesloten ruimte.Infraroodstraling kan tot drie keer meer transpiratie produceren dan een conventionele sauna.Ook kan de ionisatie van zoveel watermoleculen flauwvallen veroorzaken, vooral bij mensen die bloeddrukmedicijnen gebruiken en ouderen.

Een infraroodsauna kan ook brandwonden of oogschade veroorzaken zonder de juiste voorzorgsmaatregelen.Overmatige of langdurige blootstelling aan infraroodwarmte kan het oppervlak van de huid verbranden.Binnen de aanbevolen tijdslimiet van een half uur blijven kan deze complicatie helpen voorkomen.Een ernstiger gevolg is echter mogelijk oogschade door de verre infraroodstraling.Oogbescherming, zoals het dragen van een ultraviolet masker, kan helpen brandwonden van het hoornvlies te voorkomen.Bovendien kan het nuttig zijn om extra water te drinken om uitdroging te voorkomen.