Wat is een houdingskussen?

Een houdingskussen is een ondersteunend kussen dat wordt gebruikt om de achterkant in goede houdingspositie te houden, met schouders terug en de basis van de achterkant enigszins gebogen.Deze kussens zijn meestal gemaakt van polyurethaanschuim, polyester glasvezel of opgeblazen met lucht voor reizen.Postuurkussens worden voornamelijk gebruikt bij het werken aan een bureau, in een auto zitten of slapen.Slunching kan stress op de achterbeenderen plaatsen, de schijven of kussen tussen de achterbeenderen comprimeren, de zenuwen van de rug knijpen, spanning in de rug creëren en af en toe spanningshoofdpijn veroorzaken.Het handhaven van een goede houding met een houdingskussen voorkomt deze problemen.

Bureaustoel en kussens voor autostoelstelling zijn er in twee soorten en hebben beide meestal een riem om het houdingskussen aan de stoel of autostoeltje te bevestigen.Dit type houdingskussen is vierkant gevormd en afgeschuind, of dikker aan de randen en dun in het midden, waardoor een groef ontstaat waarin de achterkant kan worden ondersteund.Dit type kussen is meestal ongeveer 13 inch bij 16 inch (ongeveer 33 bij 41 cm) en is tussen 3 tot 5 inch (ongeveer 8 tot 13 cm) op het dikste punt.Het tweede type houdingskussen is een klein dun kussen dat plat is aan de zijkant dat tegen de stoel rust, en afgerond op de rand die tegen de achterkant wordt geplaatst.Verlicht spanning die overdag achterin wordt gecreëerd, versterken een goede houding, help snurken te voorkomen en een goede slaap te bevorderen.Het zij-slapende houdingskussen is U-vormig, met de ene kant van de "u" langer dan de andere.Tijdens het slapen wordt het gebogen deel van het houdingskussen onder het hoofd geplaatst om de nek te ondersteunen, de kortere arm van het kussen ondersteunt het gezicht en de langere arm van het kussen loopt langs de rug om de wervelkolom te ondersteunen.Deze soorten kussens zijn ongeveer 16 bij 23 inch (ongeveer 41 bij 58 cm), en ze zijn meestal 5 inch (13 cm) dik.

Het achterste houdingskussen is vierkant gevormd met een groef uitgesneden voor de nek enEen komvorm uitgehouwen voor het hoofd.Deze kussens wiegen de nek en het hoofd in een positie die de wervelkolom goed uitlijnt.Slaapkussens terug zijn ongeveer 11 bij 15 inch of (28 bij 38 cm).