Wat is een reflexpunt?

Een reflexpunt is een punt op het lichaam dat kan worden gemanipuleerd via acupunctuur, acupressuur of reflexologische massage om zenuwuiteinden te stimuleren en gezonde fysiologische functies te ondersteunen.De reflexpuntsystemen voor reflexologie en acupunctuur/acupressuur zijn over het algemeen verschillend.Reflexologie maakt gebruik van een systeem van reflexpunten op de handen, voeten en oren om het zenuwstelsel te stimuleren en de gezondheid te ondersteunen.Acupunctuur en acupressuur gebruiken in het algemeen de reflexpunten die zijn geïdentificeerd in de traditionele Chinese geneeskunde.Deze honderden reflexpunten zijn normaal gespreid over het hele lichaam.

Hoewel reflexologie en acupunctuur/acupressuur meestal enigszins verschillende methoden gebruiken, is het doel in principe hetzelfde.Beide therapeutische systemen proberen meestal de gezondheid van de zenuw in het hele lichaam te ondersteunen, en daarom om de gezondheid van het lichaam als geheel te ondersteunen.Reflexologen geloven in het algemeen dat reflexpunten op de handen, voeten en oren kunnen worden gemanipuleerd om de gezondheid van verschillende overeenkomstige organen en fysiologische systemen te ondersteunen.Beide therapeutische systemen vertrouwen meestal op manipulatie van druk of reflexpunten langs de meridianen van het lichaam.Volgens de traditionele Chinese geneeskunde helpt het manipuleren van deze drukpunten een overvloedige stroom van levensenergie, of chi, door het hele lichaam te ondersteunen.Er zijn bijna 800 reflexpunten die meestal worden gebruikt in acupunctuur/acupressuur, elk met een eigen specifieke doel, en ze bevinden zich over het hele lichaam.Acupunctuur stimuleert in het algemeen elk reflexpunt via het invoegen van een fijne naald, terwijl acupressuur elk reflexpunt stimuleert via massage met vingertoppen of gespecialiseerde hulpmiddelen.

Deze therapeutische systemen zijn meestal niet gebruikt om medische aandoeningen te diagnosticeren, en ze worden meestal niet geacht het meest te behandelen om het meest te behandelenook medische aandoeningen.Ze kunnen echter voordelen bieden voor sommige kleine medische aandoeningen, zoals misselijkheid die wordt veroorzaakt door bewegingsziekte of zwangerschap.Velen zijn van mening dat de manipulatie van reflexpunten door middel van reflexologie, acupunctuur of acupressuur waardevolle complementaire therapie kan bieden, zelfs voor diegenen die lijden aan ernstige ziekte.

Studies lijken te suggereren dat deze therapeutische systemen spierspanning kunnen verlichten en de productie van endorfine kunnen stimuleren, om stress te beheersen en pijn te verlichten.Ze bieden ook overtuigend bewijs dat reflexpuntmanipulatie misselijkheid kan kalmeren en de stemming kan verbeteren.Er wordt aangenomen dat ze enorme voordelen bieden aan patiënten die lijden aan chronische pijnaandoeningen, kanker, depressie, angst en misselijkheid.