Wat is een suikerhoog?

Een suikerhoog is een periode van hyperactiviteit veroorzaakt door plotselinge hoge niveaus van bloedsuiker.Een suikerhoog is eerder veroorzaakt door de consumptie van eenvoudige, geraffineerde suikers dan complexe koolhydraten.Frequente hoge spikes in bloedsuiker kunnen kleine bijwerkingen hebben voor het gemiddelde individu.Diabetici ervaren frequente hoge bloedsuikerspalen als hun ziekte niet wordt gecontroleerd, in welk geval het grote gezondheidseffecten kan hebben.

De symptomen van hyperactiviteit omvatten verhoogde beweging, impulsiviteit en afleidbaarheid.Wanneer hyperactiviteit wordt veroorzaakt door suikerverbruik, wordt dit een suikerhoog genoemd.Bepaalde suikers komen snel in de bloedbaan, snel verhogen de bloedsuikerspiegel die op zijn beurt de afgifte van adrenaline veroorzaken, wat resulteert in hyperactiviteit.hoge bloedsuikerspiegel.Het eten van geraffineerde of verwerkte suikers, zoals witte tafelsuiker, honing of hoge fructose maïs siroop, kan een piek in de bloedsuikerspiegel veroorzaken.Zowel stress en lage niveaus van lichaamsbeweging kunnen ook de kans op een gezonde personen vergroten op een suikerhoog., een suikerhoog kan negatieve effecten hebben op gezonde mensen.Snelle veranderingen in de bloedsuikerspiegel, zoals die optreden wanneer iemand iets heel suikerachtig eet, worden gevolgd door de afgifte van insuline, die stress op het lichaam creëert en de opslag van vet aanmoedigt.Hoge bloedsuikerspiegel zorgt er ook voor dat het immuunsysteem depressief wordt, waardoor de kansen op het ontwikkelen van een ziekte worden verhoogd.Een andere veel voorkomende bijwerking van een suikerhoogte is een periode van vermoeidheid nadat de hyperglykemie is verdwenen.

Bij gezonde volwassenen is het ervaren van een suikerhoog meestal geen gevaarlijke ervaring.Terwijl insuline in het lichaam wordt vrijgegeven, gaan de bloedsuikerspiegel snel naar beneden.Bij diabetici, die een slechte of ineffectieve insulineproductie ervaren, kunnen hyperglykemie worden veroorzaakt door de consumptie van zowel geraffineerde suikers als complexe koolhydraten, en de bloedsuikerspiegel kan te lang hoog blijven.De uitgebreide hyperglykemie kan leiden tot uitdroging of, in ernstige oorzaken, een diabetische coma.Op lange termijn kan frequente hyperglykemie verdere gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals schade aan de hersenen, de bloedvaten en de nieren.