Wat is een werkgeheugentest?

Een werkgeheugentest is een eenvoudige test die helpt bepalen hoe effectief de hersenen zijn met betrekking tot informatieverwerking.De test wordt vaak toegediend aan jonge kinderen en volwassenen die lijden aan mentale aandoeningen, zoals de ziekte van Alzheimers of schizofrenie, of die een beroerte hebben geleden.Tijdens de werkgeheugentest krijgt het individu een lijst met cijfers, kleuren of woorden en vervolgens gevraagd om zoveel mogelijk van die informatie te herinneren.Hoe meer informatie dat het individu kan herinneren, hoe hoger de intelligentie van het individu.

Toch wordt het kortetermijngeheugen genoemd, is het werkgeheugen verantwoordelijk voor cognitie, informatieopslag en informatie over informatie.Dit gebied van de hersenen wordt tijdens de kindertijd ontwikkeld en neemt geleidelijk toe tot de volwassen jaren.Volgens studies hebben mensen die goed scoren op een werkgeheugentest, meestal beter in het oplossen van problemen, leren ze sneller en hebben ze een grotere algemene en sociale intelligentie.

Er zijn in principe drie delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor informatieverwerking, enElk onderdeel is verantwoordelijk voor een ander type informatie.Het centrale uitvoerende gebied is verantwoordelijk voor de aandacht die vereist is voor informatieopslag en informatie -terugroepen.Het visuele ruimtelijke schetsblok (VSSP) is verantwoordelijk voor het opslaan en ophalen van visuele en ruimtelijke beelden, en de fonologische lus (PL) helpt bij spraak en het onthouden van woorden en zinnen.

Visuele afbeeldingen, vormen en gekleurde vierkanten op een rooster kunnen helpen de VSSP te testen, en een lijst met woorden of zinnen kan helpen om de PL te testen.Een werkgeheugentest begint meestal op een laag niveau, waarbij slechts een korte lijst met namen, cijfers of blokken wordt gegeven en vervolgens geleidelijk wordt verhoogd om te testen hoeveel het individu zich kan herinneren.Deze tests worden vaak in een computer geprogrammeerd om het voor iedereen gemakkelijk en handig te maken.

Neuroscience suggereert dat de hersenen in staat zijn om slechts een korte lijst van ongeveer zeven items te onthouden.Een effectief brein is echter in staat om die zeven items in verschillende groepen te sorteren en in twee of drie brokken op te slaan, die vervolgens extra ruimte zijn voor meer informatie.In sommige gevallen kunnen de hersenen misschien ook in staat zijn om de informatie in het langetermijngeheugen op te slaan en deze nog steeds snel op te halen wanneer dat nodig is.

Studies hebben aangetoond dat een werkgeheugen op elke leeftijd kan worden verbeterd, op voorwaarde dat het individu de geest heeft om geheugentraining te volgen.Mentale oefeningen, zoals het onthouden van namen, het groeperen van informatie in brokken en geheugenspellen kunnen helpen het geheugen te stimuleren en te vergroten.Personen die enthousiast zijn over hun training, doen het ook beter op een werkgeheugentest dan degenen die het alledaags vinden.