Wat is de diagnose van Ayurvedische zelfpuls?
Ayurvedische zelfpulsdiagnose is een techniek waarbij je je eigen lichaam leert lezen en genezen.Het komt voort uit Vedische kennis van meer dan 5000 jaar, wat het lichaam, geest en geest als één beschouwt.Net als de Chinese polsdiagnose uit het medicijnboek van de oude gele keizer, gebruikt Ayurvedische pulsdiagnose de aanpak dat perfecte gezondheid ons geboorterecht is en het moet tijdens ons leven worden genoten.
Elke ziekte wordt gezien als een onbalans die kan worden gecorrigeerd.Er wordt uitgelegd dat ziektenresultaten wanneer onverteerd voedsel (AMA) giftig wordt en de energiekanalen van het lichaam belemmert.De meest voorkomende aanpassingen zijn dieet of levensstijl.In sommige gevallen worden kruiden aan het recept toegevoegd.Ayurveda gebruikt de hele plant bij het voorschrijven van kruiden, omdat de intelligentie van de plant aanwezig moet zijn om genezing te voltooien.
Het uitgangspunt in de diagnose van Ayurvedische zelfpuls is dat wanneer de geest en het lichaam zich van elkaar bewust zijn, ze voor elkaar kunnen zorgen.Dit veroorzaakt een zelfbewustzijnservaring die natuurlijk het lichaam en de geest integreert.Bovendien zal de objectieve ervaring van het controleren van de puls het correct voor het corrigerende voorschrift bepalen dat nodig is om het lichaam weer in balans te brengen.
doshas en subdoshas zijn een belangrijke rol bij de diagnose van Ayurvedische zelfpuls.Volgens Ayurveda brengt de intelligentie van het bloed informatie over via de bloedbaan door het hele lichaam.Specifieke combinaties van de vijf elementen;Vuur, water, aarde, lucht en ruimte vormen de principes, of doshas, vata, pitta en kapha.Deze drie principes kunnen in de pols worden gevoeld. Vata wordt uitgedrukt als beweging binnen de fysiologie.Pitta wordt ervaren als warmte en metabolisatie en Kapha wordt gezien als structuur.De specifieke details van elke lichamelijke functie en hoe die functie zich uitdrukkt in de context van het hele lichaam, kunnen worden begrepen door deze drie doshas.Het handhaven van een evenwicht van de dosha's volgens de individualiteit van een persoon wordt beschouwd als de basis van perfecte gezondheid.Alleen wanneer de dosha's uit balans raken, ervaart een persoon ongemak en ziekte. Ayurvedische zelfpulsdiagnose gebruikt de radiale slagader om de gezondheidstoestand van de patiënt te onderzoeken.De techniek begint door de wijsvinger te plaatsen net van de natuurlijke bult aan de duimzijde van de pols (radiaal styloïde).Plaats de middelvinger, gevolgd door de ringvinger zodat de drie vingers achtereenvolgens op de radiale slagader worden geplaatst.Voor mannen moet de rechter pols worden gebruikt en voor vrouwen, links.U moet de pulspols in de onderzoekshand houden zodat de vingers zich om de hand wikkelen om in de juiste positie te zijn. Om de techniek te beginnen, laat je je drie vingers zachtjes rusten op de radiale slagader, sluit je jeogen en ontspannen.Binnenkort haal je je pols op.Zo niet, druk dan een beetje dieper totdat u uw pols voelt.Als u moeite hebt om uw pols te vinden, zou het nuttig zijn om op iemand anders te oefenen totdat u vertrouwd raakt met het gevoel en uw eigen pols gemakkelijk kunt vinden. Het vinden van de doshas in uw pols is cruciaal voor de diagnose van Ayurvedische zelfpuls. ACT -vinger vertegenwoordigt een van de drie doshas.Uw wijsvinger vertegenwoordigt vata dosha, uw middelvinger is pitta en uw ringvinger is Kapha.
Elk van de doshas uitdrukt zich volgens hun eigen kenmerken.De wijsvinger, die vata is, kan worden gedacht dat het als een slang aanvoelt.Vata is lucht en ether zal door je vingers glijden.Pitta is vuur en water zal sterk zijn en springen als een kikker aan je middelvinger.De elementen van water en aarde die Kapha bestaat, glijden als een zwaan over je ringvinger. Volgende experiment met diep in de pols gaan en vervolgens zeer licht op het oppervlak totdat u uw pols comfortabel bij elke intensiteit kunt vinden.Het is meestal het beste om START door diep genoeg te gaan om de pols te stoppen en vervolgens de druk langzaam te verlichten totdat je je pols weer voelt ophalen.Blijf daar dan en ervaar de vata (slang), pitta (kikker) en Kapha (zwaan).
Deze diepe pols vertegenwoordigt uw ware essentie of uw specifieke aard waar de kennis en wijsheid van uw ziel zich bevinden.De diepe pols is de uitgebalanceerde toestand van je lichaam (prakriti).Dit is de eigen specifieke formule van je lichaam die een perfecte staat van gezondheid ondersteunt.
- Onze oppervlakkige of oppervlaktepuls is een geweldig diagnostisch hulpmiddel dat de fouten weergeeft die in ons lichaam zijn gemaakt en waar de onevenwichtigheden kunnen worden gedetecteerd.Hier moeten we de spikes en inconsistenties in onze pols herkennen.Als onze diepe puls en onze oppervlakte -puls in synchronisatie zijn, dan zijn onze dosha's in evenwicht.
- Er is een derde puls om te overwegen die zich tussen de diepe en de oppervlaktepuls bevindt.Ayurveda beschouwt dit als het Junction -punt dat de twee pulsen aan elkaar verbindt en het bewustzijn en het lichaam integreert.We ervaren deze pols intuïtiever en herkennen en vinden de onbalans bij het begin.Door eenvoudigweg de pols op dit niveau te ervaren, kunnen we onze doshas herstellen en in evenwicht brengen, zelfs als onze intellect het proces niet kan begrijpen.De handeling van het bijwonen van uw pols zal ook het genezingsproces helpen als uw lichaam op die invloed reageert.
- Naarmate u vordert in uw studies van de diagnose van Ayurvedische zelfpuls, zult u zich ervan bewust worden dat de pols op verschillende plaatsen op elke vinger uniek aanvoelt.U kunt bijvoorbeeld ontdekken dat specifieke locaties op het kussen van elke vinger een sterkere of meer prominente pols hebben dan andere.Deze aanvullende uitsplitsing van het Dosha -detail geeft u preciezere informatie over uw onevenwichtigheden.
Binnen elke Dosha zijn er vijf subdoshas of onderverdelingen die kunnen worden gevoeld.Elke subdosha regelt specifieke gebieden van de belangrijkste dosha.Dit helpt ons om verder te begrijpen welke onevenwichtigheden ons lichaam beïnvloeden.De kussen van elke vinger heeft aangewezen gebieden voor elke subdosha.
De vijf subdoshas van vata zijn:
- prana vata
- udana vata
- samana vata
- apana vata
- vyana vata.
Deze subdosha's regelen alle beweging, opwaartse en uiterlijke functies van het lichaam.
De subdoshas van Kapha zijn:
- Kledaka Kapha
- Avalambaka Kapha
- Bhodaka Kapha
- Tarpaka Kapha
- Shleshaka Kapha
Kapha Subdoshas regeren Moisture Balance, Functions of Heart, Lungs, Longen, Longen, Longen, Longen, Longs, Joints en Sense of Smaak.
De beste manier om uzelf vertrouwd te maken met het gevoel van de variaties in de pols, is door uw pols te nemen direct na een maaltijd.Dit is een tijd waarin uw Pitta -puls het sterkst zal zijn omdat uw spijsvertering wordt geactiveerd.Begin vervolgens je pols te nemen tijdens de omschakelingstijden tussen Vata-Pitta-Kapha.Dit is een tijd waarin u de subtiliteiten kunt voelen stromen van de ene dosha naar de volgende.
Er zijn professionals (vijas) beschikbaar om uw pols te controleren en uw bevindingen te bevestigen.Het is het beste om periodiek met deze experts te raadplegen totdat u vloeiend wordt met uw Ayurvedische zelfpulsdiagnosepraktijk.Het controleren van de pols van anderen is ook een goede oefening om uzelf te wennen met de details van de pols.Dit zal u helpen alle mogelijke variaties te herkennen en uzelf vertrouwd te maken met de subtiliteiten.Als je eenmaal de diagnose van Ayurvedische zelfpuls hebt geleerd, kun je elke ziekte of inconsistentie in je lichaam of van je geliefden onderzoeken.