Wat is bio -elektrische impedantie -analyse?

Bio -elektrische impedantie -analyse (BIA) is een eenvoudige, snelle manier om geschat lichaamsvet te berekenen.Bij bio -elektrische impedantie -analyse wordt een zeer kleine elektrische stroom door het lichaam van de proefpersoon geleid.BIA-monitoren meten het totale lichaamswater in het lichaam van een persoon.

Het totale aantal lichaamswater wordt gebruikt om de vetvrije lichaamsmassa van een persoon te berekenen.De magere lichaamsmassa wordt vervolgens afgetrokken van het gewicht van de proefpersoon.De rest is het totale lichaamsvet.

De lichaamsvetmeting wordt uitgedrukt als de totale body mass index van een persoon (BMI).BMI geeft de verhouding van spierspier tot lichaamsvet aan.Een BMI van 18,5 tot 24,9 wordt over het algemeen als normaal beschouwd.

Als de BMI van een persoon jonger is dan 18,5, kan die persoon ondergewicht zijn.Over het algemeen betekent een BMI van 25 tot 29,9 dat het proefpersoon overgewicht heeft.Een BMI van 30 of hoger duidt meestal op obesitas.

Om bio -elektrische impedantieanalyse te voltooien, wordt de impedantie van de kleine stroom die door het lichaam wordt geleid, gemeten.Water geleidt elektriciteit en wordt gevonden in mager lichaamsweefsel.Lichaamsvet, of vetweefsel , bevat geen water en is een slechte geleider van elektriciteit.Als gevolg hiervan zal de magere lichaamsmassa een lagere impedantie hebben dan lichaamsvet.

De hoeveelheid van de stroom die in BIA wordt gebruikt, is zo klein dat het proefpersoon het niet zal voelen.In de Verenigde Staten concludeerde een National Institute of Health Conference dat de elektrische stroom die in BIA wordt gebruikt over het algemeen veilig is voor de meeste mensen.De conferentieverklaring merkte op dat er geen testen was voltooid op mensen met geïmplanteerde hartdefibrillators, beter bekend als pacemakers.

Samen met de impedantiemeting zijn andere factoren over de proefpersoon nodig om BMI te berekenen.Deze omvatten fysieke informatie zoals lengte, gewicht, lichaamstype, etniciteit en leeftijd.Lifestyle -informatie, zoals trainingsniveaus en de algehele gezondheid, is ook vereist.

Verschillende andere factoren kunnen de uitkomst van een bio -elektrische impedantie -analyse veranderen.Het huidige hydratatieniveau van de persoon en de huidtemperatuur kan de testresultaten veranderen.Een opgelage test kan verschillende resultaten hebben dan een test die is voltooid met een persoon die rechtop staat.

BIA-monitortypen omvatten draagbare versies en schalen.Deze draagbare opties zijn al sinds de jaren tachtig op grote schaal beschikbaar.Eerdere versies van deze in de handel verkrijgbare BIA -modellen werden als onbetrouwbaar beschouwd.

Technologische verbeteringen laten de bio -elektrische impedantieanalyse van vandaag toe dat monitoren in monitoren kunnen zorgen.Draagbare modellen worden vaak aangetroffen in gezondheidsclubs en kunnen gemakkelijk door particulieren worden gekocht.Meer complexe modellen die elektroden aan de handen en voeten bevestigen, worden meestal gevonden in een medisch kantoor of andere professionele omgeving.