Wat is Brain Gym?

De hersenen zijn een prachtig orgaan mdash;het centrum van alles wat we doen.Wat als u uw hersenen efficiënter zou kunnen laten functioneren?Wat als je dingen sneller en gemakkelijker zou kunnen leren?Dit is precies wat Brain Gym beweert dat het je kan helpen, met een reeks eenvoudige fysieke oefeningen.

Brain Gym is een educatief kinesiologiesysteem ontwikkeld door Dr. Paul Dennison en Gail E. Dennison.Het beweert het leerproces te versnellen door fysieke beweging.Volgens de Dennisons brengt fysieke beweging de hersenen in evenwicht en creëert ze nieuwe neurale paden, die sneller leren vergemakkelijken.Fysieke coördinatie, zeggen ze, leidt tot mentale coördinatie.

Kinesiologie is de studie van menselijke beweging;Educatieve kinesiologie is dan hoe lichaamsbewegingen worden toegepast op leren.De Basic Brain Gym Systeem omvat 26 bewegingen die in een bepaalde reeks zijn gepland.Deze bewegingen zijn ontworpen om de hersenen te activeren om op zijn best te functioneren, waardoor het zenuwstelsel en het sensorische motorsysteem bij topefficiëntie communiceren.kan nuttig zijn voor iedereen die zijn leerproces wil verbeteren, maar het kan met name nuttig zijn voor mensen met hersenschade of hyperactiviteit.Oorspronkelijk bedoeld voor mensen met leerstoornissen, Brain Gym wordt nu veel breder gebruikt.Of een eerste klasser worstelt met lezen, of een ouder kind probeert zich genoeg te concentreren om viool, hersengymnastiek en reg te spelen;kan hen helpen hun doelen te bereiken.Het wordt gebruikt door leraren, therapeuten, zakenmensen, kunstenaars, atleten en ouders over de hele wereld.

Brain Gym is gekoppeld aan betere academische, sociale en fysieke prestaties.Er wordt gezegd dat het stressverlichting, een verhoogd zelfrespect en een groter bewustzijn van persoonlijke ruimte biedt.

De aanbevolen manier om hersengymnastiek te leren en reg;is met een gecertificeerde instructeur, hetzij via een klasse of privésessies.Er zijn zowel basis- als speciale renteklassen, als Brain Gym Instructeurs zijn over de hele wereld.Je kunt ook leren van het boek van Paul Dennison en Gail E. Dennison,

Brain Gym

Terwijl de Dennisons beweren dat Brain Gym is effectief in het verbeteren van het geheugen, veel tegenstanders beweren dat het een pseudowetenschap is die niet wetenschappelijk is bewezen om het leren daadwerkelijk te helpen.Deze tegenstanders geloven dat eventuele verbeteringen van het gebruik van Brain Gym kan worden toegeschreven aan het placebo -effect, het voordeel van het besteden van meer aandacht aan leren en de algemene voordelen die lichaamsbeweging biedt.