Wat is bursitis?

Bursitis is een veel voorkomend sportgerelateerd letsel en kan ook een beroepsrisico zijn als een werk van een personen repetitieve bewegingen nodig heeft gedurende langere periodes.Een bursa is een met vloeistof gevulde zak in het gewricht.Het ligt tussen een gewrichtsbot en de spier of pees die het bedekt, en dient als opvulling of een schokabsorber, het beschermen van het zachte weefsel tegen schade door wrijving tegen het harde bot.In krachtige of repetitieve beweging kan de wrijving van het bot op de bursa ontsteking van de zak veroorzaken, wat leidt tot pijn en zwelling.Deze aandoening wordt bursitis genoemd en kan in elk gewricht optreden.Schouders, knieën en ellebogen zijn de meest voorkomende plaatsen van deze aandoening.

Gemeenschappelijke bursitis wordt veroorzaakt door overmatig gebruik van de spier die de bursa bedekt, maar besmettelijke bursitis is een aandoening waarin de Bursa zelf wordt geïnfecteerd.Als de pijn gepaard gaat met koorts of gezwollen klieren, kan dit een infectie zijn.Dergelijke gevallen moeten worden behandeld door een medische professional, meestal met antibiotica als deze wordt veroorzaakt door bacteriën.Sommige gevallen kunnen vereisen dat de geïnfecteerde bursa wordt afgevoerd.

Bursitis duurt tot zes weken om volledig te genezen, hoewel grote pijnsymptomen vaak, met de behandeling, binnen drie weken zullen opruimen.Het rusten van het getroffen gewricht is van cruciaal belang, omdat verdere inspanning meer schade kan veroorzaken die langer kan duren om te genezen of meer invasieve behandelingen vereist.Icing Het getroffen gewricht zal zowel de zwelling verminderen als de pijn saai, maar ook de bloedsomloop naar het gewricht verminderen.Topische huidcrèmes die menthol bevatten, kunnen de pijn verminderen en de bloedsomloop naar het gebied vergroten, en hebben in deze situatie vaak de voorkeur boven ijs.

Veel voorkomende gevallen worden behandeld met ontstekingsremmers en soms met een schot cortison direct in het gewricht.Langdurig gebruik van cortison kan kraakbeen beschadigen en de botten van mineralen uitputten, dus deze behandeling wordt spaarzaam gebruikt.Mensen kunnen hun kansen op bursitis verminderen door gewrichten te strekken die vatbaar zijn voor de aandoening;Dit verlengt de spier en pezen en geeft ze meer speling, waardoor het minder waarschijnlijk is dat de Bursa geïrriteerd zal worden door wrijving tegen het bot.