Wat is zorgverlener burn -out?

Verzorger burn -out is een probleem dat kan ontstaan bij mensen die langdurige zorg bieden aan mensen die uitgebreide zorg en ondersteuning nodig hebben.Meestal wordt zorgverlener burn -out gezien bij mensen die thuis zorgen voor een gezinslid, hoewel professionele zorgverleners ook burn -out kunnen ervaren.Burnout is een zeer ernstig probleem, en het is iets dat moet worden aangepakt, omdat de kwaliteit van de geleverde zorg kan afnemen als gevolg van burn -out, en in sommige gevallen kan een verzorger beledigend worden omdat hij of zij zich gefrustreerd, gestrest voelt,en wrok.

Vooral voor mensen die voor een gezinslid zorgen, kan een verzorger zijn vermoeiend en stressvol zijn, in fysieke en emotionele zin.Mantelzorgers hebben meestal geen medische training, en ze zijn altijd aan de oproep, omdat ze thuis wonen.Als gevolg hiervan kunnen ze zich ondergedompeld voelen bij de ziekte van een familieleden en kunnen ze een gevoel van isolatie ervaren.Wanneer iemand langdurige zorg nodig heeft, is het ook niet ongewoon voor vrienden en familie om zich geleidelijk op afstand te nemen, waardoor een verzorger zich nog meer geïsoleerd voelt.

Het is vaak moeilijk voor mensen om zorgverlener burn -out op zichzelf te herkennen.Sommige tekenen zijn depressie, slaapstoornissen, prikkelbaarheid, constante vermoeidheid, een gevoel van hulpeloosheid of hopeloosheid, wendend tot alcohol of stimulerende middelen, gevoelens van wrok of frustratie ervaren, zich vaak ziek voelen, de eetgewoonten veranderen, terughoudend zijn om sociale activiteiten aan te gaan, ofzich traag en ongeïnteresseerd voelen op het werk.Omdat verzorger burn -out een uitdaging kan zijn om te herkennen, is het belangrijk dat zorgverleners bereid zijn om naar de mensen om hen heen te luisteren, omdat een externe waarnemer de tekenen kan identificeren voordat de verzorger zich realiseert wat er gebeurt.

Er zijn een aantal technieken die kunnenworden gebruikt om de burn -out van verzorger te voorkomen.Een van de belangrijkste technieken is respijtzorg, die de verzorger een pauze geeft.Respijtzorg kan de vorm aannemen van een andere verzorger die een ander lid van het gezin kan zijn of een betaalde verzorger die naar het huis komt om zorg te bieden, of het kan de van een tijdelijke plaatsing voor een paar uur of zelfs een hele dag innemenEen kinderdagverblijf voor volwassenen of kinderen met speciale medische behoeften.Het hebben van respijtzorg geeft een verzorger de kans om zich te concentreren op het nemen van een pauze en ontspannen.

Het is belangrijk om duidelijke pauzes op te zetten in de structuur van een zorgverlenersschema, zoals het erkennen van beperkingen en het zoeken naar hulp.Veel zorgverleners vinden het ook gunstig om te oefenen, te mediteren, met dieren te spelen of andere activiteiten te doen die ontspanning kunnen bieden.Het aanmoedigen van onafhankelijkheid in de persoon die zorg ontvangt, kan ook nuttig zijn.Veel patiënten geven er de voorkeur aan om meer onafhankelijk te zijn, en een fysiotherapeut of ergotherapeut kan een patiënt helpen een hoger niveau van onafhankelijkheid te bereiken, waardoor een verzorger meer pauzes mogelijk is.